zabaka

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

852

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.10.2011 (17:11)

Data rejestracji 05.04.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Recenzje sprzętu Marbo Sport	Ławka na prostowniki grzbietu MP-L010 chciałabym poznać wasze opinie na temat ławeczki rzymskiej.	0	2011-04-20 09:45
Ladies SFD	żylaki chciałam się zapytać o treningi na dużych ciężarach, jestem młodą dziewczyną(23lata) niestety mające problemy z żyłami. chcę się dowiedzieć, czy mogę wykonywać treningi na dużych ciężarach ?	8	2011-04-05 08:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET	2011-10-08 11:06
Iron Horse Series	Zapytaj Dorotę Galińską	2011-09-16 17:08
Iron Horse Series	Iron HORSE Series Supreme Whey 2000g 129zł!! JUŻ DOSTĘPNE!	2011-09-14 08:09
Iron Horse Series	Zapytaj Dorotę Galińską	2011-09-13 20:02
Kaizen	'Czit mil' -> W obronie ''oszukanych'' posiłków.	2011-09-12 22:30
Iron Horse Series	Zapytaj Dorotę Galińską	2011-09-12 22:02
Kaizen	'Czit mil' -> W obronie ''oszukanych'' posiłków.	2011-09-10 10:40
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET	2011-07-29 19:28
Dietetyka sportowa	potrzebna dieta na redukcje	2011-06-24 18:07
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET	2011-06-02 11:17
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET	2011-05-19 08:31
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET	2011-05-18 08:30
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET	2011-05-14 09:43
Odżywianie i Odchudzanie	Zalety i wady diety Low Carb	2011-05-08 09:43
Odżywianie i Odchudzanie	Zalety i wady diety Low Carb	2011-05-06 09:29
Odżywianie i Odchudzanie	Mięsne i orzechowe śniadanie.	2011-05-05 13:20
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET	2011-05-05 13:11
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET	2011-05-04 07:45
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET	2011-04-27 00:05
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	EPA+DHA+GLA	2011-04-26 20:53
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET	2011-04-23 09:33
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET	2011-04-23 08:28
Informator MAZOWIECKI	siłownia "Pyton" Warszawa	2011-04-18 10:21
Informator MAZOWIECKI	siłownia "Pyton" Warszawa	2011-04-18 10:12
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET	2011-04-16 18:20
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET	2011-04-14 22:23
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET	2011-04-14 14:27
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET	2011-04-13 00:27
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET	2011-04-12 22:56
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET	2011-04-07 12:42