zaba82

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.01.2008 (22:34)

Data rejestracji 17.11.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Metoda mieszana treningu mieszana metoda rozwoju siły powstała dzięki łączeniu wysiłków o charakterze dynamicznym i izometrycznym. napięcia izometryczne mogą być stosowane zarówno w aktywnościach o charakterze koncentrycznym jak i ekscentrycznym prasy	1	2007-12-23 18:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	SPAM!!!!!Fasolka po bretonsku czy Chalwaaaa	2008-01-04 22:32
Doping	setka metki	2008-01-04 20:24
Doping	bardzo po.......e 1000 mety?????	2007-12-23 22:11
Doping	bardzo po.......e 1000 mety?????	2007-12-23 22:10
Doping	Twoja Chwila Prawdy IV	2007-12-23 21:19
Doping	Twoja Chwila Prawdy IV	2007-12-23 21:02
Doping	przed cyklem a po cyklu ostatnim zdjecia!!!!!	2007-12-23 20:51
Doping	dieta do sprawdzenia na mecie?????	2007-12-23 20:45
Doping	dieta do sprawdzenia na mecie?????	2007-12-23 18:33