yosis

Początkujący

Napisanych postów: 5434 Przeczytanych: 41059 Szacuny: 1

Imię: Yosis Nazwisko: SFD Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-10-30 22:46:12 Data rejestracji: 2011-03-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: szkoda, że nie poselska Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pompka czalendż %-)	Ladies SFD	2011-09-27 08:25:59
Cierp ciało jakżeś chciało -SPAM	Ladies SFD	2011-09-26 14:07:23
Cierp ciało jakżeś chciało -SPAM	Ladies SFD	2011-09-25 23:44:05
Cierp ciało jakżeś chciało -SPAM	Ladies SFD	2011-09-25 22:31:52
Cierp ciało jakżeś chciało -SPAM	Ladies SFD	2011-09-25 22:15:16
Cierp ciało jakżeś chciało -SPAM	Ladies SFD	2011-09-25 22:09:54
[Stara Gwardia] Lady M/ ''MMA, panowie, MMA!'' - str. 191	Ladies SFD	2011-09-25 21:59:29
Cierp ciało jakżeś chciało -SPAM	Ladies SFD	2011-09-25 21:24:02
gruszka85/rekompozycja	Ladies SFD	2011-09-25 20:50:35
Cierp ciało jakżeś chciało -SPAM	Ladies SFD	2011-09-25 20:49:14
Cierp ciało jakżeś chciało -SPAM	Ladies SFD	2011-09-25 20:39:53
Konkurs Na nowy rok szkolny - Kij i Marchewka	Ladies SFD	2011-09-25 20:30:58
Konkurs Na nowy rok szkolny - Kij i Marchewka	Ladies SFD	2011-09-25 20:23:22
Pompka czalendż %-)	Ladies SFD	2011-09-24 20:47:18
Yosis/Rekompozycja wspomagana przez Trec Nutrition start str.87/pods. str. 107	Ladies SFD	2011-09-23 22:55:30
Cierp ciało jakżeś chciało -SPAM	Ladies SFD	2011-09-23 13:28:57
Cierp ciało jakżeś chciało -SPAM	Ladies SFD	2011-09-23 13:27:26
Cierp ciało jakżeś chciało -SPAM	Ladies SFD	2011-09-23 12:26:00
Unloco/ Carb Cycling + FBW od str.19?	Ladies SFD	2011-09-22 23:11:14
Redukcja bez efektu, proszę o pomoc.	Ladies SFD	2011-09-22 22:51:19
Unloco/ Carb Cycling + FBW od str.19?	Ladies SFD	2011-09-22 22:40:45
Pompka czalendż %-)	Ladies SFD	2011-09-22 22:36:52
Unloco/ Carb Cycling + FBW od str.19?	Ladies SFD	2011-09-22 22:17:04
DT/filonka/podsumowanie str. 120/nowy str. 133	Ladies SFD	2011-09-22 21:06:01
Yosis/Rekompozycja wspomagana przez Trec Nutrition start str.87/pods. str. 107	Ladies SFD	2011-09-22 21:04:01
Rallygunia/Akcja 2012 ;-) str.27	Ladies SFD	2011-09-22 20:15:58
Terco/dziennik treningowy/ja robot/t	Ladies SFD	2011-09-22 14:17:23
(L)natasza__/rekomp/Jest dobrze, moze byc jeszcze lepiej!!	Ladies SFD	2011-09-22 14:12:21
pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39	Trening dla początkujących	2011-09-22 14:11:18
Pompka czalendż %-)	Ladies SFD	2011-09-22 09:07:52

yosis

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?