yhu17

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.12.2015 (07:28)

Data rejestracji 06.12.2015 (20:31)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Zaczynamy hej ludzie ! zakładam temat z moimi aktualnymi wymiarami . chce zmienić swoje życie . teraz opierało się ono przede wszystkim na szkole, grach komputerowych i treningach dla zbicia wolnego nudnego czasu. jest grudzień . od dzisiaj redukuje	11	2015-12-06 20:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	posiłki przed i po treningiem konieczne?	2015-12-07 21:59
Odżywianie i Odchudzanie	Zaczynamy	2015-12-06 23:21
Odżywianie i Odchudzanie	Zaczynamy	2015-12-06 22:57
Odżywianie i Odchudzanie	Zaczynamy	2015-12-06 21:53
Odżywianie i Odchudzanie	Zaczynamy	2015-12-06 21:53
Odżywianie i Odchudzanie	Zaczynamy	2015-12-06 21:25
Odżywianie i Odchudzanie	Zaczynamy	2015-12-06 21:25
Odżywianie i Odchudzanie	Zaczynamy	2015-12-06 20:45