Yellowmen

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

190

napisanych postów

Imię Adam

Nazwisko b.d.

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.08.2013 (23:47)

Data rejestracji 07.08.2013 (23:15)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Moje wyzwanie na odchudzanie!!! pomożecie ?? siemka, jestem adam, lat 30, zajmuję się sprzedażą części samochodowych (skrzynie biegów) oraz olejów niemieckiej firmy. praca za biurkiem doprowadziła mnie do nadwagi, postanowiłem się za siebie zabrać....mam nadzieje że znajdzie się tu ktoś kto	9	2013-08-08 23:13
Odżywki i suplementy	BCAA - jak brać w dni treningowe i nie trenigowe ?? witam mam pytanie do znawców.....kiedy brać bcaa ?? interesuje mnie dokładnie jak przyjmować suplement w dni wolne od treningu oraz w dni z treningiem ?? treningi mam o 20:00 to jak zażywać bcaa?? prosze o pomoc.	2	2013-08-09 09:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Moje wyzwanie na odchudzanie!!! pomożecie ??	2013-08-09 14:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Moje wyzwanie na odchudzanie!!! pomożecie ??	2013-08-09 13:06
Odżywki i suplementy	!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	2013-08-09 12:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Moje wyzwanie na odchudzanie!!! pomożecie ??	2013-08-09 12:07
Odżywki i suplementy	!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	2013-08-09 11:05
Odżywki i suplementy	!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	2013-08-09 10:30
Odżywki i suplementy	BCAA - jak brać w dni treningowe i nie trenigowe ??	2013-08-09 10:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Moje wyzwanie na odchudzanie!!! pomożecie ??	2013-08-09 09:18