Yamakul7

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

669

napisanych postów

Imię Adam

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Silka, Pilka Nozna, Jogging

Ostatnia aktywność 10.02.2025 (17:26)

Data rejestracji 20.01.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Mass Activator dawkowanie? witam pytanko jak w temacie. kiedy najlepiej spozywac? czy moge pic go tak godzinke przed snem? oraz czy dobrze bedzie na czco? odrazu zaznacze ze zamierzam spozywac 3 razy w ciagu dnia. zmieniony przez - yamakul7 w dniu 2011-07-08	6	2011-07-08 17:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata. Vol. ileś tam %-)	2011-07-10 13:28
Trening dla początkujących	Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata. Vol. ileś tam %-)	2011-07-10 13:24
Trening dla początkujących	Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata. Vol. ileś tam %-)	2011-07-10 11:49
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	2011-07-10 11:47
Trening dla początkujących	Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata. Vol. ileś tam %-)	2011-07-09 21:58
Trening dla początkujących	Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata. Vol. ileś tam %-)	2011-07-09 20:23
Trening dla początkujących	Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata. Vol. ileś tam %-)	2011-07-09 20:20
Trening dla początkujących	Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata. Vol. ileś tam %-)	2011-07-09 20:07
Trening dla początkujących	Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata. Vol. ileś tam %-)	2011-07-09 19:52
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	2011-07-09 19:49
Trening dla początkujących	Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata. Vol. ileś tam %-)	2011-07-09 15:11
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	2011-07-09 15:08
Trening dla początkujących	Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata. Vol. ileś tam %-)	2011-07-09 13:05
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	2011-07-09 12:30
Odżywki i suplementy	Mass Activator dawkowanie?	2011-07-08 20:18
Odżywki i suplementy	Mass Activator dawkowanie?	2011-07-08 18:12