xzaar77

550

Ekspert

Napisanych postów: 7987 Przeczytanych: 99207 Szacuny: 550

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 47 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-10-31 09:20:03 Data rejestracji: 2010-04-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Choleryk / Patriota Zajmuję się: IT- telekomunikacja UMTS/LTE Zainteresowania: IT- telekomunikacja UMTS/LTE Dieta: Zbilansowana Uprawiane sporty: squash, strzelectwo, siłowe Staż treningowy: sezonowo 18 lat ;)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dziennik - ruski czołg - Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie...	Po 35 roku życia	2016-02-03 08:24:10
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	Po 35 roku życia	2016-02-03 07:29:14
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	Po 35 roku życia	2016-02-02 21:05:01
Redukcja z 236kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-02 17:33:08
Konkursowy temat : Prehistoria kulturystyki : kult siły i piękna w cywilizacjach	Po 35 roku życia	2016-02-02 17:22:38
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	Po 35 roku życia	2016-02-02 16:38:29
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	Po 35 roku życia	2016-02-02 15:08:34
Redukcja z 236kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-02 14:32:04
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	Po 35 roku życia	2016-02-02 09:54:34
Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3	Po 35 roku życia	2016-02-02 08:35:34
Redukcja z 236kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-02 06:12:37
DUDEK gym running cycling	Strength & Endurance	2016-02-01 21:38:32
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	Po 35 roku życia	2016-02-01 20:52:53
Redukcja z 236kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-01 12:56:30
Dziennik treningowy Ronin	Po 35 roku życia	2016-02-01 10:40:07
Redukcja z 236kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-01 08:59:04
Dziennik treningowy Ronin	Po 35 roku życia	2016-02-01 08:46:53
DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm	Po 35 roku życia	2016-02-01 08:00:21
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	Po 35 roku życia	2016-02-01 07:53:25
DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm	Po 35 roku życia	2016-02-01 07:43:29
DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm	Po 35 roku życia	2016-01-31 20:51:24
Oszukać grawitacje.	Po 35 roku życia	2016-01-31 20:42:45
DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm	Po 35 roku życia	2016-01-31 20:38:09
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	Po 35 roku życia	2016-01-31 18:15:56
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	Po 35 roku życia	2016-01-31 14:25:49
Redukcja z 236kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-31 10:02:00
Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3	Po 35 roku życia	2016-01-30 21:26:36
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-30 14:46:32
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	Po 35 roku życia	2016-01-30 12:20:30
Oszukać grawitacje.	Po 35 roku życia	2016-01-30 12:04:28

xzaar77

Ekspert

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?