xzaar77

550

Ekspert

Napisanych postów: 7987 Przeczytanych: 99207 Szacuny: 550

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 47 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-10-31 09:20:03 Data rejestracji: 2010-04-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Choleryk / Patriota Zajmuję się: IT- telekomunikacja UMTS/LTE Zainteresowania: IT- telekomunikacja UMTS/LTE Dieta: Zbilansowana Uprawiane sporty: squash, strzelectwo, siłowe Staż treningowy: sezonowo 18 lat ;)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	Po 35 roku życia	2014-12-25 12:02:28
Wesołych Świąt Wszystkim :-)	Po 35 roku życia	2014-12-24 16:24:12
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	Po 35 roku życia	2014-12-24 16:23:45
DT WojtekA4 - finisz redu, teraz siła, masa i kondycja	Po 35 roku życia	2014-12-20 15:23:54
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	Po 35 roku życia	2014-12-20 13:03:38
DT WojtekA4 - finisz redu, teraz siła, masa i kondycja	Po 35 roku życia	2014-12-20 12:58:17
DT WojtekA4 - finisz redu, teraz siła, masa i kondycja	Po 35 roku życia	2014-12-19 23:57:04
DT WojtekA4 - finisz redu, teraz siła, masa i kondycja	Po 35 roku życia	2014-12-19 23:23:25
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	Po 35 roku życia	2014-12-19 18:20:48
Triathlon, bieganie, siłownia, rower - Marcel vol. 2	Po 35 roku życia	2014-12-19 15:30:16
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2014-12-19 15:17:28
DT Wason77 - życie i takie tam przemyślenia :-)	Po 35 roku życia	2014-12-19 13:36:56
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2014-12-19 08:46:04
DT ajronmen - cel: Bieg Ultra Granią Tatr 2017	Po 35 roku życia	2014-12-19 08:24:37
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	Po 35 roku życia	2014-12-18 20:49:10
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	Po 35 roku życia	2014-12-18 19:27:01
Oszukać grawitacje.	Po 35 roku życia	2014-12-18 19:21:14
Oszukać grawitacje.	Po 35 roku życia	2014-12-18 18:38:10
Oszukać grawitacje.	Po 35 roku życia	2014-12-18 15:45:33
Oszukać grawitacje.	Po 35 roku życia	2014-12-18 15:00:48
Oszukać grawitacje.	Po 35 roku życia	2014-12-18 14:16:06
Oszukać grawitacje.	Po 35 roku życia	2014-12-18 09:54:33
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	Po 35 roku życia	2014-12-17 19:53:33
DT Lejjla - You think you have time	Po 35 roku życia	2014-12-17 19:46:53
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	Po 35 roku życia	2014-12-17 19:23:19
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2014-12-17 16:45:44
DT Wason77 - życie i takie tam przemyślenia :-)	Po 35 roku życia	2014-12-16 18:53:26
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	Po 35 roku życia	2014-12-16 18:41:30
DT Lejjla - You think you have time	Po 35 roku życia	2014-12-16 14:58:36
Późny start...	Po 35 roku życia	2014-12-16 13:03:29

xzaar77

Ekspert

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?