xxx1337

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

639

napisanych postów

Imię Mariusz

Nazwisko b.d.

Wiek 26

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.08.2026 (14:36)

Data rejestracji 17.06.2021 (15:22)

Wzrost: 180 cm

Waga: 82 kg

Współczynnik BF: 16%

Obwód bicepsa: 41 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: 110 cm

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 79 cm

Wyciskanie na ławce: 140 kg

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: 19

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Trening na cyklu. witam, jestem na cyklu testosteron enanthate 250mg e5d 1-18 i chciałbym zmienić plan treningowy. dotychczas trenowałem treningiem push pull legs. chce wyciągnąć maksimum z tego cyklu dlatego chciałbym wprowadzić pewne zmiany i przejść na trening	3	2022-03-30 17:27
Doping	1 Cykl testosteron	6	2021-06-17 15:38