xtras2001

117

Ekspert

Napisanych postów: 994 Przeczytanych: 21862 Szacuny: 117

Imię: Michal Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-09-02 21:18:16 Data rejestracji: 2017-02-17 22:56:01 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 185 cm Waga: 91 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 92 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] xtras2001, 100x100, czyli osiagnac niemozliwe	Trening dla początkujących	2017-08-27 21:01:57
Spasłem się, ratunku ;-) Lubię jeść	Po 35 roku życia	2017-08-27 15:48:39
SFD CHALLENGE - 125 000 podciągnięć na drążku w 2017 roku !	Trening dla początkujących	2017-08-27 14:51:04
ciężki przypadek	Trening dla początkujących	2017-08-26 20:20:00
[BLOG] xtras2001, 100x100, czyli osiagnac niemozliwe	Trening dla początkujących	2017-08-26 14:47:11
SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku !	Trening dla początkujących	2017-08-25 23:12:08
Motywacja- wytrwałość-organizacja	Po 35 roku życia	2017-08-24 21:05:34
Motywacja- wytrwałość-organizacja	Po 35 roku życia	2017-08-24 14:54:57
Plan na masę z priorytetem na łapy ( do oceny )	Trening dla początkujących	2017-08-24 11:22:46
Plan na masę z priorytetem na łapy ( do oceny )	Trening dla początkujących	2017-08-24 07:58:34
[BLOG] xtras2001, 100x100, czyli osiagnac niemozliwe	Trening dla początkujących	2017-08-23 22:50:50
[BLOG] xtras2001, 100x100, czyli osiagnac niemozliwe	Trening dla początkujących	2017-08-23 02:26:45
Kill Bill - siła, moc i zniszczenie!	Po 35 roku życia	2017-08-23 01:45:07
[BLOG] xtras2001, 100x100, czyli osiagnac niemozliwe	Trening dla początkujących	2017-08-23 01:12:10
SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku !	Trening dla początkujących	2017-08-23 00:24:18
SFD CHALLENGE - 125 000 podciągnięć na drążku w 2017 roku !	Trening dla początkujących	2017-08-23 00:23:28
[BLOG] xtras2001, 100x100, czyli osiagnac niemozliwe	Trening dla początkujących	2017-08-21 22:42:19
KEBUL 74 czyli droga LENIA	Po 35 roku życia	2017-08-21 14:54:02
KEBUL 74 czyli droga LENIA	Po 35 roku życia	2017-08-20 22:31:20
[BLOG] xtras2001, 100x100, czyli osiagnac niemozliwe	Trening dla początkujących	2017-08-20 18:41:10
SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku !	Trening dla początkujących	2017-08-20 16:36:48
Sprawność, estetyka i harmonia/Ronie220 , forma str. 211	Strength & Endurance	2017-08-19 23:42:39
[BLOG] xtras2001, 100x100, czyli osiagnac niemozliwe	Trening dla początkujących	2017-08-19 23:40:08
SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku !	Trening dla początkujących	2017-08-19 23:10:58
SFD CHALLENGE - 125 000 podciągnięć na drążku w 2017 roku !	Trening dla początkujących	2017-08-19 23:10:13
KEBUL 74 czyli droga LENIA	Po 35 roku życia	2017-08-19 16:05:33
[BLOG] xtras2001, 100x100, czyli osiagnac niemozliwe	Trening dla początkujących	2017-08-18 23:24:06
[BLOG] xtras2001, 100x100, czyli osiagnac niemozliwe	Trening dla początkujących	2017-08-18 14:47:56
SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku !	Trening dla początkujących	2017-08-18 00:37:18
Sprawność, estetyka i harmonia/Ronie220 , forma str. 211	Strength & Endurance	2017-08-17 14:32:10

xtras2001

Ekspert

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?