xquark

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1500

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta staram sie

Uprawiane sporty biegi,rower,silownia

Ostatnia aktywność 05.01.2013 (11:18)

Data rejestracji 27.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Klika pytan o Low Carb witam zadałem pytanie w dziale "pojedyncze pytania" jednak chyba mało osób tam zagląda to postanowiłem tutaj: - czy na diecie low carb, wskazane jest jedzenie nogi kurczaka ze skóra? czy jest to znośne źródło tłuszczy? czy lepiej obierać.	23	2012-11-12 11:28
Odżywianie i Odchudzanie	Moja walka v2 płeć : mężczyzna/kobieta wiek : 26 waga : 95 wzrost : 181 obwód klatki : 104 obwód ramienia : 37 obwód talii : 94 obwód uda : 58 obwód łydki : 36 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% aktywność w ciągu dnia : praca przed	6	2011-09-24 11:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Klika pytan o Low Carb	2012-11-26 11:58
Odżywianie i Odchudzanie	Klika pytan o Low Carb	2012-11-26 11:37
Odżywianie i Odchudzanie	Klika pytan o Low Carb	2012-11-25 20:20
Odżywianie i Odchudzanie	Klika pytan o Low Carb	2012-11-22 18:50
Odżywianie i Odchudzanie	Klika pytan o Low Carb	2012-11-22 17:50
Odżywianie i Odchudzanie	Klika pytan o Low Carb	2012-11-20 20:11
Odżywianie i Odchudzanie	Klika pytan o Low Carb	2012-11-18 20:16
Odżywianie i Odchudzanie	Klika pytan o Low Carb	2012-11-18 20:14
Odżywianie i Odchudzanie	Klika pytan o Low Carb	2012-11-16 15:40
Odżywianie i Odchudzanie	Klika pytan o Low Carb	2012-11-15 18:33
Odżywianie i Odchudzanie	Klika pytan o Low Carb	2012-11-14 19:40
Odżywianie i Odchudzanie	Klika pytan o Low Carb	2012-11-14 19:38
Odżywianie i Odchudzanie	Klika pytan o Low Carb	2012-11-14 07:37
Odżywianie i Odchudzanie	Klika pytan o Low Carb	2012-11-13 14:40
Odżywianie i Odchudzanie	Klika pytan o Low Carb	2012-11-13 14:37
Odżywianie i Odchudzanie	Klika pytan o Low Carb	2012-11-12 15:48
Odżywianie i Odchudzanie	Klika pytan o Low Carb	2012-11-12 14:48
Odżywianie i Odchudzanie	Klika pytan o Low Carb	2012-11-12 14:41
Firma	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	2012-11-09 16:40
Odżywianie i Odchudzanie	Dziennik zakrapiany oliwą - yogi799 redukcja	2012-11-02 12:08
Odżywianie i Odchudzanie	Moja walka v2	2011-09-27 09:50
Odżywianie i Odchudzanie	Moja walka v2	2011-09-26 14:18
Odżywianie i Odchudzanie	Moja walka v2	2011-09-25 18:11
Odżywianie i Odchudzanie	Moja walka v2	2011-09-24 11:20
Odżywianie i Odchudzanie	Muscletech Hydroxycut warto?	2011-03-12 21:29