xolir

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2670

napisanych postów

Imię mikołaj

Nazwisko Kozakiewicz

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.03.2026 (11:33)

Data rejestracji 03.10.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Jak sportowo przetrwac zime? witam. od wiosny biegam 3-4 razy w tygodniu, raczej bez żadnych sportowych ambicji, początkowo żeby zbić wagę, teraz by utrzymać formę. niestety w związku z coraz krótszym dniem (po ciemku nie lubię i nie chce biegać) nie mam jak kontynuować	7	2010-10-31 20:36