xKrzychux

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta w planach

Uprawiane sporty Piłka nożna,Tenis Stołowy,Bieganie

Ostatnia aktywność 03.07.2012 (21:39)

Data rejestracji 03.07.2012 (11:11)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta masowa do oceny i ew.poprawek witam ! po wielomiesięcznych treningach i mizernych rezultatach jeśli chodzi o wagę doszedłem do wniosku ,że nie wystarczy tylko więcej jeść ,aby przybrać więcej "mięcha". postanowiłem więc ułożyć dietę.pomoc zaoferował mi bardziej doświadczony	3	2012-07-03 11:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Moj cel - SILA tylko dla cierpliwych	2012-07-04 10:28
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta masowa do oceny i ew.poprawek	2012-07-03 21:39