xkoniux

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

213

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta pf.

Uprawiane sporty gdy dowiedzieli się,

Ostatnia aktywność 03.12.2006 (07:38)

Data rejestracji 26.11.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	SZEŚCIOPAK - ale czy na pewno? ANKIETA !!!	2006-12-03 00:01
Trening dla zaawansowanych	SZEŚCIOPAK - ale czy na pewno? ANKIETA !!!	2006-12-02 23:55
Trening dla zaawansowanych	SZEŚCIOPAK - ale czy na pewno? ANKIETA !!!	2006-12-02 23:47
Trening dla zaawansowanych	SZEŚCIOPAK - ale czy na pewno? ANKIETA !!!	2006-12-02 23:41
Trening dla zaawansowanych	SZEŚCIOPAK - ale czy na pewno? ANKIETA !!!	2006-12-02 20:28
Trening dla zaawansowanych	SZEŚCIOPAK - ale czy na pewno? ANKIETA !!!	2006-12-02 20:06
Trening dla zaawansowanych	SZEŚCIOPAK - ale czy na pewno? ANKIETA !!!	2006-12-02 13:49
Trening dla zaawansowanych	SZEŚCIOPAK - ale czy na pewno? ANKIETA !!!	2006-12-02 10:23
Trening dla zaawansowanych	SZEŚCIOPAK - ale czy na pewno? ANKIETA !!!	2006-12-02 10:13
Trening dla zaawansowanych	SZEŚCIOPAK - ale czy na pewno? ANKIETA !!!	2006-12-02 09:54
Trening dla zaawansowanych	SZEŚCIOPAK - ale czy na pewno? ANKIETA !!!	2006-12-02 09:23
Trening dla zaawansowanych	SZEŚCIOPAK - ale czy na pewno? ANKIETA !!!	2006-12-02 09:08
Trening dla zaawansowanych	Różnorodność treningu klatki	2006-12-01 21:38
Trening dla zaawansowanych	Różnorodność treningu klatki	2006-12-01 21:28
Trening dla zaawansowanych	Różnorodność treningu klatki	2006-12-01 21:23
Trening dla zaawansowanych	Naramienny	2006-12-01 21:15
Administracja i Moderatorzy	ban bez podstaw.	2006-12-01 14:45
Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI	Sklepy z odżywkami w warminsko-mazurskim - zbieram info!	2006-11-29 23:18
Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI	Sklepy z odżywkami w warminsko-mazurskim - zbieram info!	2006-11-29 23:07
Administracja i Moderatorzy	ban bez podstaw.	2006-11-29 15:53
Administracja i Moderatorzy	ban bez podstaw.	2006-11-29 15:34
Po siłowni, o siłowni	W JAKIM WIEKU WZIELES 100KG NA KLATE??	2006-11-28 22:58
Po siłowni, o siłowni	W JAKIM WIEKU WZIELES 100KG NA KLATE??	2006-11-28 22:20
Po siłowni, o siłowni	W JAKIM WIEKU WZIELES 100KG NA KLATE??	2006-11-28 22:14
Trening dla zaawansowanych	ból miesni po treningu	2006-11-28 21:45
Administracja i Moderatorzy	ban bez podstaw.	2006-11-28 21:10
Administracja i Moderatorzy	ban bez podstaw.	2006-11-28 20:25
Trening dla zaawansowanych	Ile w MC ?	2006-11-28 16:21
Administracja i Moderatorzy	ban bez podstaw.	2006-11-28 16:11
Administracja i Moderatorzy	ban bez podstaw.	2006-11-28 12:57

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

xkoniux 0 Początkujący