xian su

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.01.2009 (23:52)

Data rejestracji 17.01.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening dla poczatkujacego 15 latka witam,mam 15 lat.dwa lata temu mialem kontuzje barku,5 miesiecy w gipsie byl.chce zaczac teraz cwiczenia.mam nadzieje ze uzyskam od was pomoc płeć: mężczyzna wiek: 15 waga: 90 wzrost:	6	2009-01-19 02:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening dla poczatkujacego 15 latka	2009-01-21 00:14
Trening dla początkujących	Trening dla poczatkujacego 15 latka	2009-01-20 22:28
Trening dla początkujących	Trening dla poczatkujacego 15 latka	2009-01-19 19:04