xhoodied

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

221

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko .

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.09.2016 (11:11)

Data rejestracji 02.09.2013 (20:44)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta masa do poprawki cz2 cześć, mógłby ktoś powiedzieć czy kalorie i reszta się zgadza? oczywiście dorzucam do tego 1 tabletke multiwitaminy i 1 kasp omega3 dziennie + 3l wody dziennie. mam 19 lat 173 cm 65 kg wagi bf 13% (według analizatora składu ciała 8,5 kg głównie	11	2015-02-19 23:50
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta masa do poprawki witam, mam do was pytanie czy ta dieta się sprawdzi. mam 19 lat 172 cm 63 kg z góry dzięki ;) /obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/56ca04187a0c46d183788afaec0d23f0.png	7	2014-12-30 18:33