xconan

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

166

napisanych postów

Imię Andrzej

Nazwisko Mikosz

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Szczecin

O mnie Do przodu,mamy czas.

Zainteresowania b.d.

Dieta jem wszystko

Uprawiane sporty siłownia

Ostatnia aktywność 19.03.2016 (13:57)

Data rejestracji 15.10.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
NUTRIFARM&OLIMP	BCCA XPLOID,z ISO PLUS witam,będę brał bcca olimp xploid,jako że pierwszy raz spożywam bcca mam pytanie czy mogę podczas treningu oraz przed pić bcca z iso plus rozpuszczonym w wodzie czy te dwie substancje nie będą sobie przeszkadzały.	1	2012-08-21 22:12
Trening dla zaawansowanych	Trening partii mięśniowych. witam serdecznie,po długim zastanowieniu się i przeczytaniu kilku postów postanowiłem zapytać bardziej doświadczonych kolegów. ćwiczę już kilka lat amatorsko,dla siebie bez żadnych zawodów,ale zauważam iż stoję w miejscu od dłuższego czasu a nawet	12	2012-08-08 21:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!	2012-09-20 22:10
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!	2012-09-20 21:25
Trening dla zaawansowanych	Trening partii mięśniowych.	2012-08-16 20:02
Trening dla zaawansowanych	Trening partii mięśniowych.	2012-08-12 20:00
Trening dla zaawansowanych	Trening partii mięśniowych.	2012-08-10 21:31
Trening dla zaawansowanych	Trening partii mięśniowych.	2012-08-09 20:48
Trening dla zaawansowanych	Trening partii mięśniowych.	2012-08-09 16:43
Trening dla zaawansowanych	Trening partii mięśniowych.	2012-08-09 16:38
Trening dla zaawansowanych	Trening partii mięśniowych.	2012-08-09 08:01
Szybkie pytania bez logowania	spadek mocy	2011-10-15 18:27