xaero17

Początkujący

Napisanych postów: 132 Przeczytanych: 3817 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-12-20 06:51:43 Data rejestracji: 2006-04-26 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: swoj chlopak Zajmuję się: sport, szybkie motocykle, kobiety, zdrowy tryb zycia Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: siłka, krav maga Staż treningowy: 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
czy mozliwe jest. rzezbienie i masowanie..?	Trening dla zaawansowanych	2010-05-20 01:21:09
*Twoja Chwila Prawdy 14*	Doping	2010-05-17 19:51:23
Denerwujaca zgaga .....:/	Zdrowie i Uroda	2010-05-06 17:50:18
CIASTO ORZECHOWE EXTRA LOW CARB	Kuchnia SFD	2009-06-23 11:20:02
Cell Pump + Fatburner?	Odżywki i suplementy	2009-05-28 22:16:19
Plakaty Animala - link - str 27	Przegląd prasy branżowej	2009-03-26 12:26:23
Czy dobry dobór odżywek?	Odżywki i suplementy	2009-03-24 18:10:34
Kreatyna a staż - czyli dlaczego nalezy poczekać.	Odżywki i suplementy	2009-03-16 14:17:56
pogubilem sie juz - pomozcie	Odżywki i suplementy	2009-03-16 13:25:12
pogubilem sie juz - pomozcie	Odżywki i suplementy	2009-03-16 11:51:33
pogubilem sie juz - pomozcie	Odżywki i suplementy	2009-03-15 14:52:42
PIRACETAM A SIŁOWNIA - SPADEK SIŁY, MIĘŚNI	Odżywki i suplementy	2009-03-10 12:05:51
Stacki Kreatynowe - efekty	Odżywki i suplementy	2009-03-08 23:44:54
Plakaty Animala - link - str 27	Przegląd prasy branżowej	2008-11-04 12:48:54
DEE-JAY / Blog / PODSUMOWANIE + ZDJECIA str. 34	Trening dla początkujących	2008-09-26 14:01:56
co byście polecili na masowo/siłowy cykl ?	Odżywki i suplementy	2008-09-26 13:11:11
Szybkie śniadanie (masa)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-26 13:06:08
a wy co byście zrobili na moim miejscu?	Sztuki Walki	2008-02-13 22:46:55
a wy co byście zrobili na moim miejscu?	Sztuki Walki	2008-02-11 11:17:55
Cegły i deski	Sztuki Walki	2008-02-11 02:18:35
Jak ćwiczyć na siłce przy małej wadze?	Trening dla początkujących	2008-02-11 01:38:33
Chuderlak part. 2	Galeria Zdjęć	2008-01-12 02:02:51
rok juz za mną	Galeria Zdjęć	2008-01-12 01:59:48
15 lat do oceny ! :)	Galeria Zdjęć	2008-01-12 01:47:37
4 lata ćwiczeń	Galeria Zdjęć	2008-01-12 01:43:13
14 lat lajtowe cwiczenia ze sztangą, chcę miec....	Trening dla zaawansowanych	2007-07-08 13:32:44
Cwicze 3 miesiace i co dalej??	Trening dla zaawansowanych	2007-07-08 13:29:42
czy taka zmiana w treningu wyjdzie mi na dobre?	Trening dla zaawansowanych	2007-06-12 17:22:05
TEST: FA - Six Star Muscle Fuel by saib__ podsumowanie str. 29/30	Odżywki i suplementy	2007-05-29 00:35:07
Bóle tricepsa podczas treningu	Trening dla zaawansowanych	2007-04-25 21:56:27

xaero17

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!