wrona923

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.05.2010 (15:11)

Data rejestracji 09.05.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Bieanie długo dystansowe -- porady dla jasia na wstępie chcę powiedzieć że jestem nowy na forum i to mój pierwszy temat, więc jeśli nie to miejsce to proszę o przeniesienie. no a teraz przejdźmy do konkretu. od jakiegoś miesiąca zacząłem	5	2010-05-09 18:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Bieanie długo dystansowe -- porady dla jasia	2010-05-11 20:40
Trening dla początkujących	Bieanie długo dystansowe -- porady dla jasia	2010-05-10 15:58
Trening dla początkujących	Bieanie długo dystansowe -- porady dla jasia	2010-05-09 19:29
Inne dyscypliny	oddychanie podczas biegu	2010-05-09 19:21
Inne dyscypliny	jak oddychać podczas biegu?	2010-05-09 19:16