wonsowaty

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Adrian

Nazwisko Abramowicz

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.09.2024 (08:59)

Data rejestracji 25.12.2013 (23:05)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Nabiał - więc jak to jest naprawdę witam mam pytanie do wszystkich specjalistów zajmujących się sprawami żywieniowymi dotyczące nabiału. ostatnio zarówno w mass mediach jak i w czasopismach oraz portalach branżowych (nawet tutaj, wśród wielu de facto świetnych tematów i artów	4	2014-12-22 11:20
Trening dla początkujących	Jak łączyć duże i małe partie mieśniowe? siemka. na siłowni ćwiczę 9 miesięcy, więc już trochę wiem ale dalej nie jestem żadnym specjalistą, jednak ciągle zastanawia mnie jedna rzecz. jak łączyć partie, najpopularniejszą, obiegową wersją jest łączenie klata triceps, plecy biceps, nogi	2	2014-11-05 10:54