Wolflang

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

423

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.09.2010 (08:44)

Data rejestracji 09.03.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Wymiana osprzętu w rowerze witam muszę wymienić połowe gratów w rowerze i wybór padł na shimano alivio jako że jeżdżę prawie tylko w mieście - czasami tylko gdzieś wypadnę na jakąs polną ścieżkę. coś tam poczytałem, coś już wiem ale mam pewne wątpliwości. jak na razie	1	2007-03-28 10:23
Odżywianie i Odchudzanie	Jak zgubić 5 kg w 6 dni? hejo! z góry przepraszam za taki temat - ale zawalony pracą nie mam czasu na grzebanie w gąszczu tematów. potrzebuję w 6 dni zrzucić 5 kg - jadę na amatorskie zawody judo. obecnie ważę 94 kg (187 cm wzrostu) i nie wyglądam jak kulturysta -	7	2006-05-26 10:02
Sztuki Walki	Parter w Judo wraca do łask hejo! wczoraj rozmawiałem z sędziną (no dobra pani sędzią) która opowiadała o znaczącej zmianie przepisów wlaki sportowej jaka zachodzi na świecie. wymienię w punktach to co zapamiętałem: 1. parter wraca do łask sędziowie nie mogą przerywać	22	2006-02-27 08:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	SZTUKI WALKI W SANOKU LUB W OKOLICACH?	2010-09-22 15:00
Sztuki Walki	uprawnienia instruktora judo	2007-01-31 09:08
Sztuki Walki	Masahiko Kimura-Biografia	2007-01-15 11:52
Sztuki Walki	uprawnienia instruktora judo	2006-12-11 11:11
Sztuki Walki	uprawnienia instruktora judo	2006-12-11 10:28
Sztuki Walki	uprawnienia instruktora judo	2006-11-10 17:12
Sztuki Walki	Judogi MASTERS + problemy z rozmiarami	2006-10-03 08:14
Sztuki Walki	uprawnienia instruktora judo	2006-09-29 14:29
Sztuki Walki	Pranie Judogi	2006-09-28 09:09
Sztuki Walki	Coś pod gi?	2006-09-26 08:10
Sztuki Walki	Coś pod gi?	2006-09-25 09:27
Sztuki Walki	Shiro Saigo i jego "Górska burza" (Yama-arashi)	2006-08-24 09:26
Sztuki Walki	[JUDO] jakie mieliscie kontuzje?	2006-07-31 21:21
Sztuki Walki	Nauka padania	2006-06-29 11:14
Sztuki Walki	Nauka padania	2006-06-29 08:00
Sztuki Walki	meandry styli chwytanych	2006-06-27 08:55
Scena MMA i K-1	Nastula walczy na gali w lipcu!	2006-06-05 15:03
Scena MMA i K-1	Nastula walczy na gali w lipcu!	2006-06-05 13:24
Odżywianie i Odchudzanie	Jak zgubić 5 kg w 6 dni?	2006-05-26 10:59
Odżywianie i Odchudzanie	Jak zgubić 5 kg w 6 dni?	2006-05-26 10:33
Sztuki Walki	Judogi - kto chce sprzedać?	2006-02-22 12:48
Sztuki Walki	Jakie sa wasze ulubione techniki w judo,karate lub innych SW	2006-02-16 10:01
Sztuki Walki	Judogi Serwach i inne - do kupujących	2006-02-09 08:36
Sztuki Walki	Judogi Serwach i inne - do kupujących	2006-01-25 12:47
Trening dla zaawansowanych	Przepuklina - to nie żarty !	2005-06-29 14:00
Trening dla zaawansowanych	Przepuklina - to nie żarty !	2005-06-29 10:37
Trening dla zaawansowanych	Przepuklina - to nie żarty !	2005-05-13 11:35
Trening dla zaawansowanych	Przepuklina - to nie żarty !	2005-05-13 11:30
Trening dla zaawansowanych	Przepuklina - to nie żarty !	2005-04-14 14:46
Inne dyscypliny	ubezpieczenie roweru	2005-04-11 13:03