WOLF_PL

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

722

napisanych postów

Imię Wilku

Nazwisko Wilku

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Białogard

O mnie b.d.

Zainteresowania kulturystyka

Dieta jest :D

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 12.01.2009 (15:32)

Data rejestracji 10.11.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Odnosnie moich jajek?	22	2007-02-13 23:04
Doping	bol po iniekcji	22	2008-04-14 09:04
Odżywki i suplementy	Prosze o POmoc w rozpisce witam !! mam problem i prosze o pomoc , czy mozecie mi pomoc rozpisac dawkowanie creapure +ala+b1 250g i do tgo mam aakg z treca 120kap . prosze o pomoc	2	2007-09-08 14:03
Odżywki i suplementy	Zestaw NA mase !! witam chcialbym zebyscie mi pomogli rozpisac taki zestaw. 1.cp duza pucha 2.xp new formula 3.wpc 80% z ostrowi 1,8kg 4.monster mass z biogenixa 3kg lub gain bolic lub solid mass -tutaj prosze o rade jestem hardgainerem i ciezko mi przybrac na	1	2007-08-31 16:44
Doping	Maly cyklonik	36	2007-08-01 00:57
Targowisko	SIŁownIA nA SprzedaZ !! Chetni ? witam !! mam do sprzedania obciazenie : 8x 5kg=40kg i z 50kg obciazenia w flanszach , takie kolka nieczym sie nie roznia od normalnych krazkow tylko maja niekotre wieksze otwory:d 2) lawka z regulowanym siedziskiem i oparciem i 2 sztangi	2	2007-03-20 09:30
Doping	GiNOo	10	2007-01-07 14:18
Trening dla zaawansowanych	MASA witam !! mam pytanie jak jest naprawde w treningu na mase , jakim ciezarem robic powtorzenia i ile serii , prosze o pomoc ,wiem ze jest duzo tego typu tematow ale jedna dobra odpowiedz i juz nic wiecej niechce:d	6	2006-12-11 22:21
Odżywianie i Odchudzanie	MOJA Dietka Do ocenki :D witam !! wiek :17lat staz :1rok z przerwami waga :67-68 (suchar):d oto moja dieta (podkreslam ze dojezdzam do szkoly i ciezko jest /napewno zrozumiecie) 1)posilek 6.00 omlet (5 bialek +2 zoltka + kawalki jabka lub truskawki + 100-120g	7	2006-11-29 20:25
Odżywki i suplementy	Kilka pytan zwiazane z cyklem imie:łukasz staz : rok czasu w tym od wrzesnia ostro na silce wyniki : klatka 105 kg rekord barki : 55-60kg dalej nie wiem waga : 68kg cel: masa masa i jeszcze raz masa dieta :jest od poniedzialku bede ja znow przestrzegal odnosnie	15	2006-11-18 19:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	bol po iniekcji	2008-04-14 21:27
Doping	bol po iniekcji	2008-04-14 20:39
Doping	bol po iniekcji	2008-04-14 10:38
Doping	bol po iniekcji	2008-04-14 09:44
Doping	bol po iniekcji	2008-04-14 09:37
Doping	bol po iniekcji	2008-04-14 09:26
Odżywki i suplementy	Prosze o POmoc w rozpisce	2007-09-08 14:31
Doping	Maly cyklonik	2007-08-01 19:31
Doping	Maly cyklonik	2007-08-01 19:24
Doping	Maly cyklonik	2007-08-01 19:10
Doping	Maly cyklonik	2007-08-01 18:57
Doping	Maly cyklonik	2007-08-01 18:14
Po siłowni, o siłowni	Marzenia^^ hihi	2007-07-13 22:20
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	BIAŁOGARD -zglaszac sie ??:	2007-03-20 09:19
Galeria Zdjęć	Qra foto - nowe str. 11	2007-03-20 09:10
Doping	Odnosnie moich jajek?	2007-02-13 23:23
Doping	Odnosnie moich jajek?	2007-02-13 23:16
Doping	KOksik jajo	2007-02-13 09:37
Doping	KOksik jajo	2007-02-13 09:31
Odżywki i suplementy	Universal Animal pak 44 sasz ???	2007-01-12 20:39
Doping	GiNOo	2007-01-07 17:58
Doping	GiNOo	2007-01-07 16:31
Doping	GiNOo	2007-01-07 15:06
Doping	GiNOo	2007-01-07 14:32
Trening dla zaawansowanych	Trening masa na cyklu	2007-01-01 15:22
Trening dla zaawansowanych	Trening masa na cyklu	2007-01-01 14:49
Po siłowni, o siłowni	Cele na rok 2007	2007-01-01 12:41
Galeria Zdjęć	jeden z wielu	2006-12-29 08:38
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase do sprawdzenia	2006-12-01 20:35
Odżywianie i Odchudzanie	MOJA Dietka Do ocenki :D	2006-11-30 20:39