wojtek90

Początkujący

Napisanych postów: 218 Przeczytanych: 3010 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-09-12 19:26:38 Data rejestracji: 2005-11-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: kebab Uprawiane sporty: siłownia, pilka nozna, rower Staż treningowy: 15 miesiecy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Problem z piętami	Zdrowie i Uroda	6	2006-04-29 15:48:21

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Aktualne testy do Policji/link do TWO-str.263	Sztuki Walki	2010-08-25 00:41:13
Mamed [*]	Scena MMA i K-1	2010-05-08 01:21:51
Piłkarska 6 liga B klasa	Piłka Nożna	2009-11-29 09:30:40
Ceny siłowni publicznych	Po siłowni, o siłowni	2009-08-26 17:40:39
Brazylijczyk w kadrze Polski ;/ ?	Piłka Nożna	2009-06-07 10:42:29
Testy sprawnościowe do kl.w	Sztuki Walki	2009-05-07 21:10:57
jak zmienila mnie silownia	Galeria Zdjęć	2009-05-07 20:51:43
soczewki - problem.	Zdrowie i Uroda	2009-05-04 23:08:12
pozbyc sie zbędnego tłuszczu i podkreslic mięsnie	Trening dla zaawansowanych	2009-05-04 22:32:39
BOR kupi nowe auto za 2 miliony zł	Sztuki Walki	2009-05-04 22:27:45
a6w	Trening dla zaawansowanych	2009-05-03 11:39:47
chce dopakować pomóżcie	Trening dla początkujących	2009-04-17 23:57:51
14 lat i META??????????	Trening dla początkujących	2009-04-17 23:42:22
Plan na sylwetke Piłkarska	Trening dla początkujących	2009-04-16 23:31:16
Piwko przed meczem	Piłka Nożna	2009-03-29 11:25:48
Irlandia Północna - Polska [el. MŚ 2010]	Piłka Nożna	2009-03-29 00:21:59
a 6 Weidera !!	Sport Dla Wszystkich	2009-03-26 17:48:11
a 6 Weidera !!	Sport Dla Wszystkich	2009-03-25 16:07:57
Aeroby - kiedy ?	Trening dla początkujących	2009-03-25 16:03:23
mięśnie brzucha w MIESIĄC!!	Trening dla początkujących	2009-03-25 16:01:32
Bossik20 Tereszpol Jarosław	Galeria Zdjęć	2009-03-18 17:21:08
Mocny Uscisk Dłoni	Trening dla początkujących	2008-12-17 11:49:30
Jak wykonać to ćw.?	Trening dla początkujących	2008-12-17 11:45:39
Obolały/ nie wiem gdzie zalozyć	Trening dla początkujących	2008-12-17 11:43:20
Takie ćwiczonko ?	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-11-23 15:00:44
Pomoc w Nastawieniu do życia ;-)	Zdrowie i Uroda	2008-11-08 11:03:54
do wsyztkich kręgosłupowców ćwiczacych na siłowni	Zdrowie i Uroda	2008-11-06 15:59:03
do wsyztkich kręgosłupowców ćwiczacych na siłowni	Zdrowie i Uroda	2008-11-05 20:30:39
***SOCZEWKI KONTAKTOWE*** wrażenia, pielęgnacja, wskazówki	Zdrowie i Uroda	2008-11-05 10:44:36
Pomoc w Nastawieniu do życia ;-)	Zdrowie i Uroda	2008-10-27 07:09:36

wojtek90

Początkujący

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię