Wojtek212

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.07.2011 (09:45)

Data rejestracji 05.07.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Ćwiczenia dla słabego i niewysportowanego :( witam zacznę od tego że mam 15 lat 171cm wzrostu i ważę 70 kg :( za miesiąc mam obóz militarny, tam 50 pompek będzie trzeba robić, a gdy dziśchciałem sprawdzić ile mogę to przy 10 już więcej nie mogłem :( brzuszki zrobiłem 20 . ludzie	16	2011-07-05 10:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Ćwiczenia dla słabego i niewysportowanego :(	2011-07-06 01:49
Trening w domu	Ćwiczenia dla słabego i niewysportowanego :(	2011-07-05 18:09
Trening w domu	Ćwiczenia dla słabego i niewysportowanego :(	2011-07-05 14:20
Trening w domu	Ćwiczenia dla słabego i niewysportowanego :(	2011-07-05 10:36