SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trening gwiazd

  • Trening gwiazd Hollywood - czy jesteś jedną z nich?

    Artykuł
    Lifestyle

    Tym razem nie jest to tekst, który by odkrywał przed Wami tajniki treningu celebrytów, a jest to nieco luźniejsza forma wpisu, która ma na celu zwrócić uwagę na to, że sezon na budowę muskulatury został rozpoczęty, a siłownie wypełniają się po brzegi osobami, których plany treningowe są ściśle ukierunkowane na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 10/9/2017 9:11:13 AM Ocena: 5
  • Trening gwiazd: Kostya Tszyu

    Temat
    Sztuki Walki

    Poniżej przedstawiamy zwykły trening, mistrza świata federacji WBC, WBA i IBF w kategorii lekkopółśredniej, urodzonego w Rosji, a zamieszkałego w Australii Kostyi Tszyu (31-2, 25 KO). Prezentujemy także, krótki wywiad, z "The Thunder from Downunder", który na rozkładzie ma między innymi takie sławy jak: Shramba Mitchell (dwukrotnie), Jesse James [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 1/25/2010 6:09:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening gwiazd: Muhammad Ali

    Temat
    Sztuki Walki

    /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/54abeff124a6423fa7efe768e33f9d5d.jpg Krótki wywiad i trening Aliego: O której zazwyczaj wstajesz? Bardzo często wstaję o okolicach 5:30 Rozciągasz się przed bieganiem? Tak, delikatny stretching Jak zazwyczaj biegasz? Biegam w około 6mil, zajmuje mi to około 40 minut Co robisz po bieganiu? Robię jakieś ćwiczenia, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7155 Data: 10/27/2011 9:06:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening gwiazd boksu: Terry Norris

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam Poniżej przedstawiamy zwykły trening Terrego Norrisa, brata mistrza świata federacji WBA Orlina Norrisa.Walczył między innymi z Sugarem Rayem Leonardem. Zdobył on pas NABF w wadze junior ciężkiej z rekordem 47 wygranych, 9 przegranych. Trening Terrego Norrisa: Rozgrzewka i rozciąganie całego ciała 20min Walka z cieniem: 4x3 min - 30sekund [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3397 Data: 2/24/2010 6:43:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening wielkich gwiazd: Roy Jones Jr.

    Temat
    Sztuki Walki

    Poniżej przedstawiamy zwykły trening, wielokrotnego mistrza świata, w różnych kategoriach wagowych Roya Jonesa Juniora (54-6, 40 KO). Prezentujemy także, krótki wywiad, z uważanym przez wielu znawców boksu, za bokserskiego wirtuoza, 41-letnim pięściarzem z Pensacoli. - O której wstajesz? Roy Jones: O 5.30 rano. - Czy stosujesz rozciąganie przed [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5966 Data: 1/23/2010 11:21:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening wibracyjny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jeśli trening wibracyjny byłby taki skuteczny, to wszyscy bylibyśmy zdrowi i piekni, i jeszcze piękniejsi, bo jazda po polskich drogach to najlepsza odmiana tego właśnie treningu ;) A tak na poważnie, to, brak słów..."Drgania pochodzące z wibrującego podestu przenoszą się na mięśnie i ścięgna. Pobudzają one włókna mięśniowe do silnego [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 8/26/2010 4:03:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie ćwiczenia?

    Post
    Sztuki Walki

    Fajne są te temat z serii " Trening gwiazd boksu" dobra robota bokser oby było takich więcej

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 5/6/2010 9:26:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening wibracyjny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    "jeszcze miesiąc i będziemy taką platformę mogli kupić w zakupach mango ;) no , ale ile osób sie na to nabierze i przerzuci na "trening gwiazd" - PORAŻKA :/" nieświadomych wiele, tylko w mango a potem na allegro taniej kupią ot CI plus sogacz na powitanie pozdr

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 8/26/2010 4:58:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] się wystrzegał trenerów kulturystów, gwiazd fejsa/insta i tzw. personalnych z siłowni. Jak ktoś ma czas robić zdjęcia kurczaka na fejsa, to najprawdopodobniej od strony treningowej może być lipa. Bo jak ktoś rzetelnie ogarnia trening, to wie że trening to 90% sukcesu, a dieta to tylko prozdrowotny dodatek. Nie mają pojęcia o zdrowej [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/12/2016 8:09:50 PM Liczba szacunów: 0
  • co to jest tussipect i co daja

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    hhehe wlasnie skonczylem trening silowy, chyba masz racje, ze licznie gwiazd bedzie niezbedne, bo narazie w ogole nie zanosi sie na sen. nie mam predyspozycji to tego sportu, ale przeciez jakis kwas rybonukleinowy nie bedzie mi mowil jak mam wygladac

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/22/2002 10:04:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Aktorzy z filmów karate

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Z tą kwestią to mogę się zgodzić. Raczej na polskim rynku nie ma filmów karate. Przzeważają raczej gangsterskie jeśli chodzi o kino akcji Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/1/2002 10:01:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] że na święta nałogowi się nie poświęca dużo czasu. Po pierwsze do wszystkich niesymetrycznych: jeśli macie jedną łapę, nogę, cycka czy bark większy to róbcie dalej ten sam trening (uważajcie na technikę), ale pod żadnym pozorem nie ćwiczcie np jednej łapy więcej, bo to samo po pewnym czasie sie wyrówna (taka już jest natura)! Hmm wigilia i całe [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/28/2003 1:57:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Style kung-fu/wushu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] że ówczesna sztuka walki z Emei stanowiła syntezę elementów buddyjskich i taoistycznych. Wykorzystanie elementów o różnym pochodzeniu, łączenie technik twardych i miękkich, treningu zewnętrznego z wewnętrznym, pozostało zasadą i cechą charakterystyczną systemów powstających w okolicy Emei aż do naszych czasów. Wspólne dla wielu z nich jest także [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/28/2002 10:47:25 PM Liczba szacunów: 0
  • SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Zdrowia Luki! Miałem pisać żebyś wpadał za 1,5h do mnie na trening, bo znowu plejada gwiazd się szukuje %-) Ale w takim stanie trochę ciężko... Carlitos - nie. To jest plan z podziałem na ruchy push i pull, więc barki są i w jednym i w drugim dniu, tyle że podzielone na aktony. Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2016-05-08 08:55:05

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/8/2016 8:54:32 AM Liczba szacunów: 0
  • SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Zdrowia Luki! Miałem pisać żebyś wpadał za 1,5h do mnie na trening, bo znowu plejada gwiazd się szukuje %-) Ale w takim stanie trochę ciężko... Carlitos - nie. To jest plan z podziałem na ruchy push i pull, więc barki są i w jednym i w drugim dniu, tyle że podzielone na aktony. Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2016-05-08 08:55:05 Haha ja już się [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/8/2016 8:55:48 AM Liczba szacunów: 0
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5. (19:40) (Jajecznica: 4 jajka + cebula,czosnek] + 25g oliwy + kapusta pekińska 6. (23:00) 150g twarogu + 10g oliwy + marchewka --- do śniadania : 2x Gold Omega-3 przed treningiem : 20g "BCAA turbo jet" po treningu : 50g "Leucine Carboplus" przed snem : 3x Magne B6 --- FBW 5x5 Zestaw : B Ostatni taki trening : [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/25/2010 11:09:26 PM Liczba szacunów: 0
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (Placki: 3 jajka + 25g WPC + 25g orzechów + 2 marchewki + otręby) 6. (00:20) 150g twarogu + 10g oliwy + marchewka / kap. pekińska --- do śniadania : 2x Gold Omega-3 po treningu : 50g "Leucine Carboplus" przed snem : 3x Magne B6 --- FBW 5x5 Zestaw : A Ostatni taki trening : [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/2/2010 7:08:40 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Jak się uda koszt udziału w jednodniowym wydarzeniu wynosiłby około 100 - 150zł, a przy zapisach grupowych - jeszcze mniej. Zagadnienia opracowane byłyby przekrojowo: trening, dieta,, suplementacja, psychologia, problemy natury medycznej w odniesieniu do płci i oczywiście redukcji tkanki tłuszczowej. Miejsce - zapewne Wawa. Prelegentów [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/29/2015 3:50:34 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Jak się uda koszt udziału w jednodniowym wydarzeniu wynosiłby około 100 - 150zł, a przy zapisach grupowych - jeszcze mniej. Zagadnienia opracowane byłyby przekrojowo: trening, dieta,, suplementacja, psychologia, problemy natury medycznej w odniesieniu do płci i oczywiście redukcji tkanki tłuszczowej. Miejsce - zapewne Wawa. Prelegentów [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/29/2015 4:31:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] A co do tego ile bedziesz mial w bicu to zadzwon do astrologa, moze on to z gwiazd wyczyta, bo tu raczej nikt ci tego nie powie... wszystko zalezy od intensywnosci treningu, czestotliwosci i twojego samozaparcia. Do tego dochodzi jeszcze odzywianie, genetyka i sprzyjajace wiatry. Ale jesli dopiero zaczynasz to nie przesadzaj z [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/29/2003 3:44:29 PM Liczba szacunów: 0