Wojtek1910

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

175

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.12.2014 (21:19)

Data rejestracji 31.08.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Ławeczka na brzuch witam chciałbym zakupić sobie jakiś sprzęt do ćwiczenia brzucha i czy ktoś może mi polecić jakąś dobrą ławeczkę i czy ta którą znalazłem jest warta coś może ktoś ją ma albo słyszał o takim sprzęcie ?	8	2014-12-10 18:36
Trening dla zaawansowanych	ZAKWASY witam trenuje juz tak od 5 miesiecy ale ostatnio zaczolem bardziej intensywniej cwiczyc cwicze 5 razy w tygodniu.jednego dnia cwicze klatke i nogi drugiego biceps i triceps a trzeciego barki i grzbiet na kazda grupe miesni mam tak 4-5 cwiczen cwicze	34	2007-09-11 18:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Ławeczka na brzuch	2014-12-10 21:44
Trening w domu	Ławeczka na brzuch	2014-12-10 20:03
Trening w domu	Ławeczka na brzuch	2014-12-10 19:53
Trening w domu	Ławeczka na brzuch	2014-12-10 18:57
Szybkie pytania bez logowania	co dwa tygodnie	2013-02-19 19:52
Trening dla zaawansowanych	ZAKWASY	2007-09-12 15:09
Trening dla zaawansowanych	ZAKWASY	2007-09-11 19:43
Trening dla zaawansowanych	ZAKWASY	2007-09-11 19:39
Trening dla zaawansowanych	ZAKWASY	2007-09-11 19:28
Trening dla zaawansowanych	ZAKWASY	2007-09-11 19:27
Trening dla zaawansowanych	ZAKWASY	2007-09-11 19:19
Trening dla zaawansowanych	ZAKWASY	2007-09-11 18:59
Trening dla zaawansowanych	ZAKWASY	2007-09-11 18:55