wojcikos_

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mikołaj

Nazwisko Wójcik

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.06.2024 (21:55)

Data rejestracji 30.12.2023 (14:34)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Co dalej po ponad pół roku na FBW? hej, przychodzę do was z nurtującym mnie pytaniem. mianowicie, jakoś na początku zeszłego roku postanowiłem coś zmienić w swoim życiu, i tak gdy w lutym 2023 roku moja waga wynosiła około 130 kg, tak teraz wynosi ich 92, jednakże do brzegu. na	9	2024-05-11 22:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Co dalej po ponad pół roku na FBW?	2024-05-15 19:46
Trening dla początkujących	Co dalej po ponad pół roku na FBW?	2024-05-14 13:06
Trening dla początkujących	Co dalej po ponad pół roku na FBW?	2024-05-12 09:50