Wnuku_1990

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Wnuk

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Błonie

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.02.2016 (13:33)

Data rejestracji 12.04.2015 (18:58)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do oceny witam proszę o ocenę diety może jest trochę monotonii ale odżywczo :) wiek 25lat waga 67kg wzrost 178cm trening 4-5 razy w tygodniu. śniadanie: płatki owsiane 100 g rodzynki 20 g pestki słonecznika 20 g miód 15	2	2015-04-12 19:10