wladek32155

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.04.2012 (12:32)

Data rejestracji 28.01.2012 (16:13)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Problem z piszczelem ! Proszę o pomoc !. witam ;) otóż mam problem z piszczelem.gram w piłkę nożną. w czasie meczu że tak powiem dostałem mocnego kopa w piszczel. oczywiście miałem ochraniacze ale jak widać nie pomogły ; /. na zdj widnieje czerwona kreska w tym właśnie miejscu	2	2012-04-30 13:31
Zdrowie i Uroda	Problem z piszczelem ! Proszę o pomoc ! witam ;) otóż mam problem z piszczelem.gram w piłkę nożną. w czasie meczu że tak powiem dostałem mocnego kopa w piszczel. oczywiście miałem ochraniacze ale jak widać nie pomogły ; /. na zdj widnieje czerwona kreska w tym właśnie miejscu	2	2012-04-30 13:30
Zdrowie i Uroda	Problem z kolanem ! ; / witam ; ) tu link do zdj ! http://tinypic.com/view.php?pic=ih34mt&s=5 mam pewien problem a mianowicie z kolanem. wiem że z tym trzeba iść do lekarza i pójdę nie długo. lecz chciałbym się dowiedzieć co mi jest i czego moge się	2	2012-03-25 14:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Spalacz ! ; ). witam ; ) na wstępie sory że wkładam temat do dwóch działów ale nie wiedziałem do ktorego wcisnać temat sorki ; ) mam taki problem ; / jestem piłkarzem mam 17 lat 185 cm wzrostu i 75 kg wagi. mam takie pytanie a mianowicie mam sporo	3	2012-03-08 22:33
Odżywianie i Odchudzanie	Spalacz ! ; ) witam ; ) mam taki problem ; / jestem piłkarzem mam 17 lat 185 cm wzrostu i 75 kg wagi. mam takie pytanie a mianowicie mam sporo tluszczyku na brzuszku i ogólnie wiadomo ze nie da sie spalic miejscowow ale robie abs itd xd rownierz nie	9	2012-03-08 22:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Problem z piszczelem ! Proszę o pomoc !	2012-04-30 13:34
Zdrowie i Uroda	Problem z kolanem ! ; /	2012-03-25 15:53
Odżywianie i Odchudzanie	Spalacz ! ; )	2012-03-08 22:43
Odżywianie i Odchudzanie	Spalacz ! ; )	2012-03-08 22:39
Odżywianie i Odchudzanie	Spalacz ! ; )	2012-03-08 22:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Spalacz ! ; ).	2012-03-08 22:34
Odżywianie i Odchudzanie	Spalacz ! ; )	2012-03-08 22:31