Witto

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.03.2012 (22:23)

Data rejestracji 19.02.2012 (21:30)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Dieta redukcyjna+ Mhp up your mass witam!! chciałem spytać o następującą rzecz. stosuję dietę low carb, dopiętą, stosuje odżywkę białkową ze względu na niewielkie braki białka. ćwiczę 4xtygodniowo i chciałem spytać następującą rzecz: czy będąc na takiej diecie, ćwicząc 4x tyg (fbw)	11	2012-03-19 22:24
Odżywki i suplementy	Odstawienie suplementów witam. jestem tu nowy więc proszę o wyrozumiałość w związku z moim pytaniem:). chciałem się spytać, co się dzieje po odstawieniu białka i fat burnera? tzn przyjmijmy że kończy mi się białko, spalacz również, osiągnąłem swój cel (albo inny powód) i	13	2012-02-19 21:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Dieta redukcyjna+ Mhp up your mass	2012-03-19 22:44
Odżywki i suplementy	Dieta redukcyjna+ Mhp up your mass	2012-03-19 22:32
Odżywki i suplementy	Dieta redukcyjna+ Mhp up your mass	2012-03-19 22:28
Odżywki i suplementy	Odstawienie suplementów	2012-02-19 22:24
Odżywki i suplementy	Odstawienie suplementów	2012-02-19 21:59
Odżywki i suplementy	Odstawienie suplementów	2012-02-19 21:57
Odżywki i suplementy	Odstawienie suplementów	2012-02-19 21:54
Odżywki i suplementy	Odstawienie suplementów	2012-02-19 21:48