willex

Początkujący

Napisanych postów: 621 Przeczytanych: 8580 Szacuny: 0

Imię: Rafal Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2009-08-16 13:43:44 Data rejestracji: 2007-07-16 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: to zalezy Uprawiane sporty: pilka nozna,tenis stolowy,tenis ziemny,lekkoatltyka. << kiedys. Teraz silownia :P Staż treningowy: 10 miesiecy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
plan do "znacznej" poprawy	Trening dla początkujących	2007-11-15 17:59:31
17 lat. 9 miesięcy. Oceniajcie	Galeria Zdjęć	2007-11-15 17:56:56
1 rok cwiczen	Galeria Zdjęć	2007-11-15 17:05:17
Olimp - TCM Mega Caps®	Olimp	2007-11-15 16:57:06
Trec - Isolite	Trec	2007-11-15 16:49:55
KONKURS GRAPPLU II	Sztuki Walki	2007-11-14 21:27:36
POWER MAN SIŁACZE MAZOWSZA 2007	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-11-14 12:44:01
jakie mieliście spadki po krecie mono??	Odżywki i suplementy	2007-11-12 22:06:52
Grabbling	Po siłowni, o siłowni	2007-11-12 20:22:13
KONKURS GRAPPLU II	Sztuki Walki	2007-11-11 22:28:38
KONKURS GRAPPLU II	Sztuki Walki	2007-11-11 22:11:58
Potrzebny plan na redukcje tluszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2007-11-09 15:22:40
wazne tylko 60 kg;/	Odżywianie i Odchudzanie	2007-11-08 22:13:33
Jakie aeroby do Thermala na odchudzenie	Odżywianie i Odchudzanie	2007-11-07 15:22:58
cellpump + monohydrat+tcm	Odżywki i suplementy	2007-11-05 14:49:55
<< KONKURS >> Temat dyskusyjny	Piłka Nożna	2007-10-31 12:31:17
KONKURS -> zwycięzca Giaur ako 92.72	Piłka Nożna	2007-10-31 12:27:29
KONKURS -> zwycięzca Giaur ako 92.72	Piłka Nożna	2007-10-29 17:50:14
POTRZEBUJE RADY KOGOS DOSWIADOCZONEGO	Odżywki i suplementy	2007-10-28 22:55:26
CellPump i Monohydrat?	Odżywki i suplementy	2007-10-28 22:52:22
TEST-Storm+witaminy+dieta(na 4-) by pathetic(podsumowanie str 28-29)	Odżywki i suplementy	2007-10-28 12:49:48
Pierwszy cykl - proszę o ocene i porady	Odżywki i suplementy	2007-10-28 11:26:08
co najpierw brać??	Odżywki i suplementy	2007-10-28 11:24:11
Bialy ser -> sernik ;P	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-28 09:19:51
KONKURS -> zwycięzca Giaur ako 92.72	Piłka Nożna	2007-10-27 13:27:25
Olimp - Dextro Juice®	Olimp	2007-10-27 08:18:27
Olimp - Creatine Mega Caps®	Olimp	2007-10-26 19:56:21
KONKURS -> zwycięzca Giaur ako 92.72	Piłka Nożna	2007-10-26 15:45:30
KONKURS -> zwycięzca Giaur ako 92.72	Piłka Nożna	2007-10-25 16:09:01
Z czym najlepiej łączyć nitrobolon II?	Odżywki i suplementy	2007-10-24 21:43:11

willex

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!