wilku1990

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.05.2008 (22:22)

Data rejestracji 12.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Pomoc w redukcji tkanki tluszcowej, powiekszenia miesni w szybkim czasie! otóż, chce w szybkiem czasie zredukować tkanke tluszczowa, ktora jest dosc duza, zwiekszyc moja wytrzymalosc i zrobic cos z miesniami( zwiekszyc widocznosc i powiekszyc)chce to zrobic w szybkim czasie lat 18 silownia 2 lata waga 83 wzrost	8	2008-05-12 23:09
Trening dla zaawansowanych	Trening wytrzymalosciowy, redukcja tluszczu! pomocy witam, moim zadaniem na te wakacje jest redukcja tluszczu, zwiekszenie kondycji i wzrost miseni. mam problemy z tkanka tluszczowa od zawsze i z kondycja tez slabo. proszę o rozpsike odpowiednich treningow na brzuch, kondycje itd w oparciu o silownie	2	2008-05-12 18:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Pomoc w redukcji tkanki tluszcowej, powiekszenia miesni w szybkim czasie!	2008-05-13 11:43
Trening dla początkujących	Pomoc w redukcji tkanki tluszcowej, powiekszenia miesni w szybkim czasie!	2008-05-13 10:18
Trening dla początkujących	Pomoc w redukcji tkanki tluszcowej, powiekszenia miesni w szybkim czasie!	2008-05-13 00:01
Trening dla początkujących	Pomoc w redukcji tkanki tluszcowej, powiekszenia miesni w szybkim czasie!	2008-05-12 23:43