wikus123

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Jakub

Nazwisko Wiktor

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.04.2013 (10:07)

Data rejestracji 20.04.2013 (09:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Kalorie... witam mam problem trener ułożył koledze diete na 94 kg , a ja waże 85 i mam pytanie jak uciąć z tel diety te 300kcal żeby ta dieta była dobra dla mnie? oto ta dieta: 1.2 jajka całe,2 kromki chleba ciemnego, 50g wędliny chudej, 5ml oliwy z pestek	1	2013-04-30 12:19
Odżywki i suplementy	zamiennik Expensor izolat 97% drodzy forumowicze mam do was sprawe, mianowicie trener na silowni ułożył mi diete, w której mam wypijać pw. izolat 3x dinnie. z racji tego że jest on troche drogi - kosztuje 120zl :/ i wychodziłoby że musiałbym go kupować mniejwięcej co 2 tyg. chce	14	2013-04-20 10:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	zamiennik Expensor izolat 97%	2013-04-20 10:53
Odżywki i suplementy	zamiennik Expensor izolat 97%	2013-04-20 10:46
Odżywki i suplementy	zamiennik Expensor izolat 97%	2013-04-20 10:41
Odżywki i suplementy	zamiennik Expensor izolat 97%	2013-04-20 10:30
Odżywki i suplementy	OLIMP: Profi Whey Mass czy Super Whey Gainer 4000 ?	2013-04-20 10:16