...
Napisał(a)
Drodzy forumowicze mam do was sprawe, mianowicie trener na silowni ułożył mi diete, w której mam wypijać pw. izolat 3x dinnie. Z racji tego że jest on troche drogi - kosztuje 120zl :/ i wychodziłoby że musiałbym go kupować mniejwięcej co 2 tyg. Chce go zastąpić czymś tańszym i chciałbym wiedzieć jakie białeczko byloby do tego odpowiednie :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- czym sie różni izolat białka od koncentratu
- PROCESY POWSTAWANIA SERWATKOWYCH ODŻYWEK BIAŁKOWYCH I ICH ANALIZA
- Rodzaje białek-które najlepsze dla ciebie
- TEST-KAIZEN: MAX MASS-GROW UP by emilooos pods.str.22
- TEST: Storm + mono = masa / by Bzyku pods.str58
- TEST: Split vs Fbw "Rywalizacja dwóch Krakusów o mase" - pods.str.41!
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zamiast izolatu można dać zwykły koncentrat białek wpc, izolaty z reguly są drogie
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_Whey_100-opis600.html
https://sklep.sfd.pl/Fitness_Authority_Whey_Protein-opis25709.html
https://sklep.sfd.pl/Peak_Whey_Protein-opis2527.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_Perfect_Whey_Protein-opis647.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_Whey_100-opis600.html
https://sklep.sfd.pl/Fitness_Authority_Whey_Protein-opis25709.html
https://sklep.sfd.pl/Peak_Whey_Protein-opis2527.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_Perfect_Whey_Protein-opis647.html
...
Napisał(a)
Co to za trener że w wieku 15 lat kazał Ci 3 razy dziennie izolat pić?
...
Napisał(a)
Ta dieta była układana dla kolegi w wieku 17 lat , a ja juz mam 16 w maju , a koncentrat będzie dobry odrazu po treningu?
...
Napisał(a)
Tak ale zwykłe WPC też by wystarczyło. Swoją drogą jeśli dostarczasz w ciagu dnia białko z prochu i to aż 3 razy to świadczy że jednak coś trzeba zmienić. Zastąp różnego typu mięsem/jajami/serami
Zmieniony przez - Nugat w dniu 2013-04-20 10:38:28
Zmieniony przez - Nugat w dniu 2013-04-20 10:38:28
...
Napisał(a)
gówniany trener jakiś że tyle proszku poleca jeść osobie w tym wieku
choćbym szedł ciemną doliną, zła sie nie ulęknę - bo sam jestem najgorszym sk%^@$!wysynem w tej dolinie ...
...
Napisał(a)
jedna porcja białka po treningu , a dwie na rano, ale lepiej i ekonomiczniej to wychodzi niż wpychać w siebie z samego rana 400g miecha :/
...
Napisał(a)
Niekoniecznie ekonomiczniej a zdrowiej to już na pewno nie. Zastąp to, lepiej na tym wyjdziesz, uwierz mi
...
Napisał(a)
Tutaj nie ma się nad czym zastanawiać nawet No i za suple płacisz z własnej kieszeni. A przecież każda mamusia chce aby synek był zdrowy wiec z chęcią kupi mleko/jaja/mięso
...
Napisał(a)
No właśnie u mnie jest inaczej :D moja mamusia ma już dosyć tej dietki na którą idzie ok 200 zł na tyg. i mowi żebym jadł jak normalny człowiek :D ale jakoś tak wychodzi ze w końcu i tak ja przekonuje że to jedzenie jest zdrowsze od normalnego :p
Polecane artykuły