welwetco

Początkujący

Napisanych postów: 151 Przeczytanych: 3467 Szacuny: 2

Imię: Marek Nazwisko: Buga Zawód/Studia: b.d. Wiek: 47 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-01-17 22:05:40 Data rejestracji: 2009-06-19 00:00:00 Województwo: Opolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: bb Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: bb Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Biceps - Głowa Krótka! Gdzie ona jest ?	Trening dla zaawansowanych	2010-02-22 10:38:29
Biceps - Głowa Krótka! Gdzie ona jest ?	Trening dla zaawansowanych	2010-02-21 22:25:57
Biceps - Głowa Krótka! Gdzie ona jest ?	Trening dla zaawansowanych	2010-02-21 17:36:32
Rękawice EVERLAST 10oz	Targowisko	2010-01-18 15:36:06
Rękawice EVERLAST 10oz	Targowisko	2009-12-21 16:21:26
nieco inny split x 2 tyg.	Trening dla początkujących	2009-11-13 23:49:12
10 kg w tydzień, realne ??????	Trening dla zaawansowanych	2009-11-07 22:20:32
10 kg w tydzień, realne ??????	Trening dla zaawansowanych	2009-11-06 22:26:35
odstający lewy bic.	Trening dla początkujących	2009-11-02 12:00:55
odstający lewy bic.	Trening dla początkujących	2009-11-01 23:17:00
Rozciagniecie klaty	Trening dla początkujących	2009-10-13 22:52:45
wzrost: 184 waga 61 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-13 22:47:38
Olimp - Creatine Mega Caps®	Olimp	2009-10-11 18:08:06
FBW - troche inaczej.	Trening dla początkujących	2009-10-08 15:02:49
FBW - troche inaczej.	Trening dla początkujących	2009-10-07 20:44:29
lista cwiczen, ktore z nich sie nadaja do FBW ?	Trening dla początkujących	2009-10-06 21:45:17
[art] Full Body Workout 5x5	Trening dla początkujących	2009-10-06 20:10:22
1 cykl na krecie [mono] vitalmax czy olimp?	Odżywki i suplementy	2009-10-02 18:53:04
1 cykl na krecie [mono] vitalmax czy olimp?	Odżywki i suplementy	2009-10-02 18:41:53
1 cykl na krecie [mono] vitalmax czy olimp?	Odżywki i suplementy	2009-10-02 18:32:50
1 cykl na krecie [mono] vitalmax czy olimp?	Odżywki i suplementy	2009-10-02 18:26:19
DIETA NA MASE DO OCENY.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-16 22:37:22
Oliwa	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-08 22:06:28
POJEDYNCZE PYTANIA cz.3	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-06 20:52:32
POJEDYNCZE PYTANIA cz.3	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-06 17:04:56
POJEDYNCZE PYTANIA cz.3	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-06 16:18:25
POJEDYNCZE PYTANIA cz.3	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-06 16:11:33
POJEDYNCZE PYTANIA cz.3	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-06 16:07:41
POJEDYNCZE PYTANIA cz.3	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-06 14:21:55
Gdy brak pieniedzy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-26 21:00:49

welwetco

Początkujący

Artykuły

Trekking - jak przygotować się do wyjazdu, co jest potrzebne?

Luke Stoltman zmaga się z kontuzją bicepsa

Czy warto jeść kaszę gryczaną? Czy kasza gryczana jest zdrowa?