welon

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

44697

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.11.2017 (15:26)

Data rejestracji 17.02.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	takie połączenie? jakie jest wasze zdanie na temat vault?. na początku września planuje połączyć "ten bajer" z cell pump, a jak pieniążków starczy to może z innym stackiem. tylko mam dylemat jak kupie vault i cella to jak wtedy to brać dodam jeszcze, że mam resztki	4	2005-08-15 17:09
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do poprawki?? 70kg. założenia: -2 gramy białka / na 1kg masy ciała -4,7 gramy wędlowodan / na 1kg masy ciała -0,75 gramy tłuszczu / na 1kg masy ciała + 2-3l wody, owoce i ważywa 7.00 - śniadanie -100g płatków owsianych górskich -300ml mleka 0,5%	3	2005-06-17 16:17
Doping	Pytanie o teścia	6	2005-06-07 14:13
Odżywki i suplementy	ostrowie z czym jecie jak przyżdzacie sobie to białeczko moge sie mylic ,ale sama chyba nie jest zbyt smaczna	4	2005-06-04 17:36
Odżywki i suplementy	Stany Suple czy ktoś brał te anabolizery z suple.us???	4	2005-05-07 11:25
Odżywki i suplementy	CYKL chce sobie własnie zamówic 2 puchy xpanda jedna 149zł! to bedzie moj 4 cykl kreatynowy ale nigdy nie brałem jablczanu czy moge wziasc xpanda czy zrobic jeszcze cykl na jablczanie przed xpandem? czy warto dokupic do xpanda carbo?	2	2005-05-06 14:11
Odżywki i suplementy	Białeczko z USA xtreme pro plex ktoś brał to białeczko?	1	2005-05-06 21:12
Odżywki i suplementy	CO O TYM SĄDZICIE????..... co sądzicie o tym wynalazku???...... http://www.allegro.pl/show_item.php?item=49108138	2	2005-04-27 20:40
Odżywki i suplementy	Cellpump Megacaps, tauryna i carbo? czy do kreatyny mega caps i cell pumpa trzeba dodawac tauryne i carbo? czy wystarzy sama tauryna?.	10	2005-04-27 13:24
Odżywki i suplementy	KREATYNA MEGA CAPS I NITROBOLON??? opłaca brać sie te odżywki bo mam krete mega caps i nie wiem co dokupic czy wogole warto?	2	2005-04-21 19:34
Odżywki i suplementy	BIAŁECZKO NA NOC SP80 OLIMP WP80 VITALMAX CZY MOŻE JAKIŚ IZOLAT? właśnie jakie białeczko najlepsze na noc???...	15	2005-04-20 17:16
Odżywki i suplementy	KREATYNA MEGA CAPS, CELL PUMP, CRESTER, NITROBOLON???? jak brac te odzywki i czy wogole oplaca sie je brac na jeden cykl???	21	2005-04-19 20:42
Odżywki i suplementy	SPALACZE DLA MOJEGO BRATA jakie byście doradzili spalacze dla mojego brata? strasznie rosnie mu opona dodam że nigdy nie bral żadnych spalaczy! brał białko możliwe ze od tego białka mu ta oponka rośnie, dieta jaką taką ma i przed treningiem jakies aeroby robi prosze o	7	2005-04-20 13:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping - zdjęcia	UNIGEN 10 ml	2011-03-13 23:19
Odżywianie i Odchudzanie	uht	2007-10-29 17:54
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Cutler czy Coleman- ANKIETA	2006-12-21 00:02
Odżywki i suplementy	Prolongatum Biogenix'a	2006-12-07 00:18
Po siłowni, o siłowni	Dzisiejszy artykul o kulturystach	2006-06-20 00:42
Doping	OBJAWY GINO > ??	2006-04-05 21:08
Galeria Zdjęć	W jakim iść kierunku???	2005-12-31 01:13
Galeria Zdjęć	fotki kumpla kamila	2005-11-28 15:18
Galeria Zdjęć	Poczatki do oceny	2005-11-25 00:58
Galeria Zdjęć	Nasze zdięcia	2005-09-27 18:48
Galeria Zdjęć	Looknijcie :P	2005-08-17 16:11
Galeria Zdjęć	Tylko biceps	2005-08-16 12:29
Galeria Zdjęć	20 miesiecy ( ktos pomoze z fotkami ? )	2005-08-16 12:11
Odżywki i suplementy	takie połączenie?	2005-08-15 17:17
Doping	odblokowanie po omenie	2005-07-02 23:34
Doping	Pytanie o teścia	2005-06-07 14:38
Odżywki i suplementy	Stany Suple	2005-05-07 13:42
Odżywki i suplementy	Stany Suple	2005-05-07 11:31
Odżywki i suplementy	X-pand Czy Storm	2005-05-06 20:31
Odżywki i suplementy	CO O TYM SĄDZICIE????.....	2005-04-27 21:29
Odżywki i suplementy	Cellpump Megacaps, tauryna i carbo?	2005-04-27 17:31
Odżywki i suplementy	Cellpump Megacaps, tauryna i carbo?	2005-04-27 15:43
Odżywki i suplementy	KREATYNA MEGA CAPS, CELL PUMP, CRESTER, NITROBOLON????	2005-04-20 15:27
Odżywki i suplementy	KREATYNA MEGA CAPS, CELL PUMP, CRESTER, NITROBOLON????	2005-04-20 13:40