WAR

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

5301

napisanych postów

Imię Wojciech

Nazwisko Ramotowski

Wiek 56

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.10.2019 (07:52)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: 180 cm

Waga: 131 kg

Współczynnik BF: 30%

Obwód bicepsa: 42 cm

Obwód łydki: 43 cm

Obwód klatki piersiowej: 122 cm

Obwód przedramienia: 33 cm

Obwód bioder: 117 cm

Obwód uda: 80 cm

Obwód w pasie: 128 cm

Wyciskanie na ławce: 85 kg

Martwy ciąg: 145 kg

Wyciskanie na barki: 65 kg

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: 119 kg

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Krakowskie Sobotnie Sparringi Nożowe rozmowy "okołoNOŻOWE" w ramach wymiany doświadczeń, w ramach grupy nożowej blade brothers otwieram soboty sparringowe, od godziny 11 do 13 może przyjść każdy za darmo i sprawdzić, na ile jego wyobrażenia o walce nożem pokrywają się z rzeczywistością <img	58	2010-01-29 14:35
Sztuki Walki	Rozbrajanie przeciwnika wg Marca "Animala" MacYoung zapraszam do czytania :) http://www.bladebrothers.pl/cms/index.php/start-mainmenu-1/roznosci/45-rozbrajanie-przeciwnika	5	2011-03-06 18:39
Sztuki Walki	Seminarium walki nożem w Dąbrowie Górniczej - 25.04.2010 blade brothers polska oraz rio grappling club zapraszają na kolejne seminarium poświęcone walce i obronie przed nożem. seminarium odbędzie się na sali rio grappling club w dąbrowie górniczej al. j. piłsudskiego 89a w dniu 25.04.2010. przewidziane	0	2010-04-21 14:42
Sztuki Walki	Walka nożem seminarium w Dąbrowie Górniczej - 14.02.2010 blade brothers polska oraz klub walki sirius zapraszają na seminarium poświęcone walce nożem. seminarium odbędzie się na sali klubu walki sirius w dąbrowie górniczej al. j. piłsudskiego 89a w dniu 14.02.2010. przewidziane są 4 godziny zajęć z	3	2010-02-04 01:02
Baza klubów Sztuk Walki	Szermierka nożem - Blade Brothers - Kraków zapraszam wszystkich na zajęcia poświęcone "szermierce" nożem. na pewno nie zrobimy z nikogo niepokonanego fightera, za to możemy nauczyć czego można się spodziewać po przeciwniku uzbrojonym w nóż, jak się posługiwać nożem, żeby krzywdy sobie nie	3	2010-01-31 23:01
Scena MMA i K-1	Obrona przed nozem - dystans czy zwarcie ? proponuje maly test. dajcie kumplowi, sparringpartnerowi czy komukolwiek do reki imitacje noza (zwinieta gazeta, plastikowa butelka 0.5) i poproscie, zeby probowal was trafic. teraz sprobojcie kilka razy wejsc w zwarcie, polozcie sie na ziemi i	71	2002-06-04 10:37
Scena MMA i K-1	Sezon na oswiadczenia jako, ze ostatnio pojawilo sie sporo oswiadczen na forum, w niektorych wrecz nawolywano do ochrony demokracji i swobody (sic!), to i ja sie dolacze... zegnam wszystkich, jakos nie widze sensu postowania na forum, gdzie kazdy bedzie mogl pisac co mu	21	2002-06-11 15:39
Scena MMA i K-1	Walka a honor co walka ma wspolnego z honorem? w piaskownicy bawiace sie dzieci jak sie zwyzywaja i pobija, zostana nazwane "glupimi gowniarzami", u "doroslych" mezczyzna nazywa sie to honorem... czy walka w obronie wlasnej jest honorowa? nie, jest potrzeba	23	2002-01-30 15:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Krakowskie Sobotnie Sparringi Nożowe rozmowy "okołoNOŻOWE"	2011-05-11 13:28
Sztuki Walki	Rozbrajanie przeciwnika wg Marca "Animala" MacYoung	2011-03-26 16:34
Odżywianie i Odchudzanie	[ART] Uderz w Dukana - jak spieprzyć sobie zdrowie	2011-01-23 18:28
Odżywianie i Odchudzanie	[ART] Uderz w Dukana - jak spieprzyć sobie zdrowie	2011-01-23 17:57
Odżywianie i Odchudzanie	[ART] Uderz w Dukana - jak spieprzyć sobie zdrowie	2011-01-22 14:11
Sztuki Walki	Krakowskie Sobotnie Sparringi Nożowe rozmowy "okołoNOŻOWE"	2010-06-07 08:40
Sztuki Walki	Krakowskie Sobotnie Sparringi Nożowe rozmowy "okołoNOŻOWE"	2010-06-06 18:31
Sztuki Walki	Krakowskie Sobotnie Sparringi Nożowe rozmowy "okołoNOŻOWE"	2010-06-06 17:01
Sztuki Walki	Krakowskie Sobotnie Sparringi Nożowe rozmowy "okołoNOŻOWE"	2010-06-06 13:19
Sztuki Walki	Krakowskie Sobotnie Sparringi Nożowe rozmowy "okołoNOŻOWE"	2010-06-06 09:42
Sztuki Walki	Krakowskie Sobotnie Sparringi Nożowe rozmowy "okołoNOŻOWE"	2010-06-04 14:12
Sztuki Walki	Krakowskie Sobotnie Sparringi Nożowe rozmowy "okołoNOŻOWE"	2010-06-04 14:01
Sztuki Walki	Krakowskie Sobotnie Sparringi Nożowe rozmowy "okołoNOŻOWE"	2010-06-04 13:48
Sztuki Walki	Krakowskie Sobotnie Sparringi Nożowe rozmowy "okołoNOŻOWE"	2010-06-04 13:10
Sztuki Walki	Krakowskie Sobotnie Sparringi Nożowe rozmowy "okołoNOŻOWE"	2010-06-04 00:04
Sztuki Walki	Krakowskie Sobotnie Sparringi Nożowe rozmowy "okołoNOŻOWE"	2010-03-26 19:28
Sztuki Walki	Krakowskie Sobotnie Sparringi Nożowe rozmowy "okołoNOŻOWE"	2010-03-16 01:13
Sztuki Walki	Krakowskie Sobotnie Sparringi Nożowe rozmowy "okołoNOŻOWE"	2010-02-26 14:34
Sztuki Walki	Krakowskie Sobotnie Sparringi Nożowe rozmowy "okołoNOŻOWE"	2010-02-21 17:04
Sztuki Walki	Krakowskie Sobotnie Sparringi Nożowe rozmowy "okołoNOŻOWE"	2010-02-19 10:57
Sztuki Walki	Krakowskie Sobotnie Sparringi Nożowe rozmowy "okołoNOŻOWE"	2010-02-17 18:32
Sztuki Walki	Krakowskie Sobotnie Sparringi Nożowe rozmowy "okołoNOŻOWE"	2010-02-17 10:50
Sztuki Walki	Walka nożem seminarium w Dąbrowie Górniczej - 14.02.2010	2010-02-12 20:11
Sztuki Walki	Krakowskie Sobotnie Sparringi Nożowe rozmowy "okołoNOŻOWE"	2010-02-06 21:23
Sztuki Walki	Krakowskie Sobotnie Sparringi Nożowe rozmowy "okołoNOŻOWE"	2010-02-05 22:12
Sztuki Walki	Walka nożem seminarium w Dąbrowie Górniczej - 14.02.2010	2010-02-04 09:30
Baza klubów Sztuk Walki	Warszawa SSP - Walka nożem i pałką	2010-02-04 01:29
Baza klubów Sztuk Walki	Warszawa SSP - Walka nożem i pałką	2010-02-02 16:36
Baza klubów Sztuk Walki	Szermierka nożem - Blade Brothers - Kraków	2010-02-01 11:38
Sztuki Walki	Krakowskie Sobotnie Sparringi Nożowe rozmowy "okołoNOŻOWE"	2010-01-31 23:59