waldaw

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Czytanie książek, pisanie opowiadań, gotowanie

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Biegi długodystansowe, kolarstwo górskie, trening ogólnorozwojowy

Ostatnia aktywność 06.04.2021 (17:31)

Data rejestracji 31.05.2012 (10:04)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta + Trening witam. mam 26 lat, swoją przygodę ze sportem zacząłem w lutym tego roku. jeszcze wcześniej sporadycznie biegałem, prowadząc niezdrowy tryb życia. aktualnie w tym roku mam na swoim koncie jakieś 4300km (w tym niecałe 800km biegi, reszta to rower).	1	2016-12-11 12:05
Zdrowie i Uroda	EKG witam proszę o interpretację zdjęcia gdyż nie rozumiem z tego nic.podczas 15min biegu jestem zmuszony się zatrzymać ponieważ zaczynam odczuwać ból przy każdym uderzeniu serca tak jakby ktoś mi je ściskał coraz	10	2012-05-31 10:30