w8mp250

Początkujący

Napisanych postów: 3003 Przeczytanych: 17289 Szacuny: 9

Imię: piotr Nazwisko: jędras Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2016-03-04 19:15:25 Data rejestracji: 2012-07-17 18:03:55 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan na Mase do oceny	Trening dla początkujących	2013-01-14 09:41:07
Rozpiska dni treningowych	Trening dla początkujących	2013-01-14 09:39:13
Trening na mase do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2013-01-14 09:38:34
ćwiczenie "dzień dobry" - nie dla początkujących?	Trening dla początkujących	2013-01-14 09:37:12
Problem ze spalaniem mięsni!	Trening dla początkujących	2013-01-14 09:35:56
december - "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR. 32!!	Trening dla początkujących	2013-01-14 09:32:13
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu! vol.2	Trening dla początkujących	2013-01-14 09:25:48
Trening Masa	Trening dla początkujących	2013-01-12 18:05:57
Trening bicepsa - Specjalizacja HSS	Trening dla początkujących	2013-01-12 16:20:47
Plan FBW do oceny	Trening dla początkujących	2013-01-12 14:20:44
Trening bicepsa - Specjalizacja HSS	Trening dla początkujących	2013-01-12 14:18:26
Trening bicepsa - Specjalizacja HSS	Trening dla początkujących	2013-01-12 13:59:53
Trening o wielu założeniach	Trening dla początkujących	2013-01-12 13:57:41
Jak i jakie ćwiczenia wykonywać na siłowni aby były efekty	Trening dla początkujących	2013-01-12 13:55:19
Plan FBW do oceny	Trening dla początkujących	2013-01-12 13:48:53
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2013-01-12 13:38:33
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2013-01-12 13:29:01
Plan FBW do oceny	Trening dla początkujących	2013-01-12 13:27:58
PLAN TRENINGOWY ZA POMOC [SOG] Ważne:)	Trening dla początkujących	2013-01-11 20:46:59
Siłownia domowa, spalanie tkanki tłuszczowej	Trening dla początkujących	2013-01-11 17:19:11
Powrót na silke	Trening dla początkujących	2013-01-11 17:09:25
Siłownia domowa, spalanie tkanki tłuszczowej	Trening dla początkujących	2013-01-11 11:09:49
Powrót na silke	Trening dla początkujących	2013-01-11 11:07:40
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2013-01-10 18:29:10
Muskulatura,suplementy,ćwiczenia.	Trening dla początkujących	2013-01-10 18:24:30
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2013-01-10 18:21:24
Masa , plan do oceny	Trening dla początkujących	2013-01-10 18:17:58
Masa , plan do oceny	Trening dla początkujących	2013-01-10 14:59:40
Pomoc i porady dla poczatkujacego	Trening dla początkujących	2013-01-09 18:42:54
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2013-01-09 18:42:13

w8mp250

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024