w8mp250

Początkujący

Napisanych postów: 3003 Przeczytanych: 17289 Szacuny: 9

Imię: piotr Nazwisko: jędras Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2016-03-04 19:15:25 Data rejestracji: 2012-07-17 18:03:55 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
split do oceny	Trening dla początkujących	2013-02-12 19:52:51
metoda bodybuilding	Trening dla początkujących	2013-02-12 19:50:34
split do oceny	Trening dla początkujących	2013-02-12 19:26:57
Split czy fbw	Trening dla początkujących	2013-02-12 19:24:26
Co mam ze sobą zrobić ?	Trening dla początkujących	2013-02-12 19:23:55
metoda bodybuilding	Trening dla początkujących	2013-02-12 19:20:40
metoda bodybuilding	Trening dla początkujących	2013-02-12 19:03:15
Czy pas stabilizujący jest konieczny.	Trening dla początkujących	2013-02-12 18:50:29
metoda bodybuilding	Trening dla początkujących	2013-02-12 18:49:28
split do oceny	Trening dla początkujących	2013-02-12 18:48:01
Powrót do treningu	Trening dla początkujących	2013-02-12 18:43:17
Push/Pull do oceny	Trening dla początkujących	2013-02-12 18:41:49
Masa i Siła	Trening dla początkujących	2013-02-12 18:40:39
Zwiększenie siły mięśni grzbietu i nie tylko. Proszę o pomoc.	Trening dla początkujących	2013-02-12 18:39:16
metoda bodybuilding	Trening dla początkujących	2013-02-12 18:37:08
ocena planu	Trening dla początkujących	2013-02-12 18:34:45
Ćwiczenia dla 15latka	Trening dla początkujących	2013-02-12 18:32:40
ocena fbw	Trening dla początkujących	2013-02-12 18:30:22
ocena fbw	Trening dla początkujących	2013-02-12 12:54:16
ocena planu	Trening dla początkujących	2013-02-12 12:43:04
Ćwiczenia dla 15latka	Trening dla początkujących	2013-02-12 12:40:33
Nogi + brzuch	Trening dla początkujących	2013-02-12 12:39:58
Bicek nie rośnie :<	Trening dla początkujących	2013-02-12 12:37:55
ocena fbw	Trening dla początkujących	2013-02-12 12:35:34
Praca na nocki, specificzne godziny treningu, MOC!!	Trening dla początkujących	2013-02-09 08:30:01
FBW do oceny.	Trening dla początkujących	2013-02-09 08:28:03
abs 8min , abs II, P90X który najlepszy?	Trening dla początkujących	2013-02-09 08:25:16
TEMAT PORZĄDKOWY- kasowanie, zamykanie, zamiana nazwy tematu	Trening dla początkujących	2013-02-08 22:11:55
Ktory , plan lepszy	Trening dla początkujących	2013-02-08 22:11:01
abs 8min , abs II, P90X który najlepszy?	Trening dla początkujących	2013-02-08 22:09:25

w8mp250

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024