SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

W Z O R EK

3047

Ekspert

Dziennik treningowy
18538 327115 3076
Krzysztof B b.d. 57 w stałym związku 5/21/2022 7:22:12 PM 4/30/2004 12:00:00 AM Małopolskie Kraków-Jordanów
Zawodnik BENCH PRESS , Instruktor Karate KYOKUSHINKAI b.d. sporty siłowe,sporty walki b.d. BENCH PRESS 44 lata
172 cm 115 kg 30% 51 cm b.d. 141 cm 43 cm 115 cm 72 cm 112 cm
240 kg 250 kg 150 kg 35 220 kg
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
[BLOG] W Z O R EK bench press-czas rehabilitacji 2022 str.275 Trening dla zaawansowanych 2855 1/3/2018 9:24:44 PM
Mistrzostwa Europy XPC w Trójboju Siłowym - 06-09.04.2022 SIEDLCE Aktualności - Sporty Siłowe 40 2/1/2022 10:18:08 AM
Mistrzostwa Polski PUTS - Zalesie 2-3.04.2022 Aktualności - Sporty Siłowe 4 4/2/2022 1:48:10 PM
Kalendarz imprez PZKFiTS,EPF, IPF w WL, TS, WLK, TSK - 2022 Aktualności - Sporty Siłowe 0 1/30/2022 6:47:19 PM
Kalendarz imprez w Wyciskaniu Wielokrotnym 2022 Aktualności - Sporty Siłowe 0 1/30/2022 6:38:01 PM
Kalendarz 2022 POWERLIFTING , BENCH PRESS , DEADLIFT pozostałych federacji Aktualności - Sporty Siłowe 0 1/30/2022 6:29:51 PM
II Puchar Szczecinka Bench Press - 09.10.2021 Szczecinek Aktualności - Sporty Siłowe 34 8/4/2021 11:38:03 AM
OTWARTE MISTRZOSTWA SIERPCA w WL RAW - SIERPC 20.11.2021 Aktualności - Sporty Siłowe 2 11/14/2021 11:03:45 PM
OTWARTY PUCHAR POLSKI W WL Raw 21.11.2021 STĘŻYCA Aktualności - Sporty Siłowe 0 9/29/2021 7:58:25 PM
I INTEGRACYJNE MISTRZOSTWA SZCZECINA W WL Raw - 30.10.2021 Szczecin Aktualności - Sporty Siłowe 0 8/20/2021 10:39:26 PM
Małgorzata Hałas R.I.P Aktualności - Sporty Siłowe 2 7/12/2021 9:13:46 AM
Puchar Polski w TSK - PZKFiTS - 30.05.2021 Katowice Aktualności - Sporty Siłowe 2 5/30/2021 2:24:30 PM
Mistrzostwa Polski XPC w TS - SIEDLCE 20-22.05.2021 Aktualności - Sporty Siłowe 4 5/19/2021 9:51:45 AM
Mistrzostwa Polski PUTS w WL - 8-9.05.2021 ZALESIE Aktualności - Sporty Siłowe 22 1/2/2021 11:50:48 PM
Mistrzostwa Świata WPA -14-18.04.2021 Pabianice Aktualności - Sporty Siłowe 45 1/14/2021 9:15:19 PM
Mistrzostwa Świata GPC - 18-24.10.2021 PABIANICE Aktualności - Sporty Siłowe 1 1/3/2021 1:16:11 PM
Kalendarz różnych imprez 2021 Aktualności - Sporty Siłowe 0 1/2/2021 11:45:34 PM
Kalendarz POWERLIFTING , BENCH PRESS , DEADLIFT pozostałych federacji - 2021 Aktualności - Sporty Siłowe 0 12/28/2020 8:43:08 PM
Kalendarz różnych imprez 2020 Aktualności - Sporty Siłowe 2 1/8/2020 5:18:38 PM
Zawody w WL i MC z okazji Dnia Niepodległości - 14.11.2020 WAŁCZ Aktualności - Sporty Siłowe 1 10/21/2020 6:12:22 PM
V Mistrzostwa Szczecinka w WL & MC RAW - 12-13.09.2020 SZCZECINEK Aktualności - Sporty Siłowe 31 5/24/2020 9:28:23 PM
Mistrzostwa Europy GPC - 25-31.05.2020 SŁOWACJA - TRNAVA Aktualności - Sporty Siłowe 21 12/22/2019 2:16:17 PM
II Mistrzostwa Świata Służb mundurowych w WL - 2-4.10.2020 WROCŁAW Aktualności - Sporty Siłowe 30 12/22/2019 2:03:50 PM
IV Puchar Świdnickiego Dzika w WL RAW WRPF - 3.10.2020 ŚWIDNICA Aktualności - Sporty Siłowe 3 12/22/2019 8:39:09 PM
I Otwarty Puchar Szczecinka w WL & MC - 22.02.2020 SZCZECINEK Aktualności - Sporty Siłowe 89 12/22/2019 12:16:47 PM
MISTRZOSTWA POLSKI STRONGMAN - INOWROCŁAW 26.09.2020 Aktualności - Sporty Siłowe 0 6/17/2020 7:08:18 PM
Międzynarodowe Mistrzostwa Polski GPC , WUAP - 28-29.03.2020 ZALESIE Aktualności - Sporty Siłowe 68 12/22/2019 12:09:15 AM
XPC Powerlifting European Championship - 2-5.04.2020 Skórzec Aktualności - Sporty Siłowe 10 12/22/2019 1:38:49 PM
Powerlifting European Championship XPC - 27-29.08.2020 SIEDLCE Aktualności - Sporty Siłowe 0 5/29/2020 10:56:56 PM
Highlander Cup - Freestyle Competition vol. 1 - 22.08.2020 Rabka Zdrój Aktualności - Sporty Siłowe 1 4/29/2020 10:23:01 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Julius Maddox ustanawia nowy rekord Świata w wyciskaniu RAW, 337 kg ! Aktualności - Sporty Siłowe 5/11/2022 10:53:41 PM
Wyciskanie odwaznika 17,5kg na ilosc powtorzen Aktualności - Sporty Siłowe 5/11/2022 10:45:50 PM
[BLOG] W Z O R EK bench press-czas rehabilitacji 2022 str.275 Trening dla zaawansowanych 4/27/2022 10:51:59 PM
[BLOG] W Z O R EK bench press-czas rehabilitacji 2022 str.275 Trening dla zaawansowanych 4/27/2022 6:31:43 PM
Palenie papierosów a wynik w trójboju,wyciskaniu Aktualności - Sporty Siłowe 4/27/2022 4:13:47 PM
Palenie papierosów a wynik w trójboju,wyciskaniu Aktualności - Sporty Siłowe 4/27/2022 3:31:04 PM
Palenie papierosów a wynik w trójboju,wyciskaniu Aktualności - Sporty Siłowe 4/27/2022 2:30:47 PM
Mistrzostwa Europy XPC w Trójboju Siłowym - 06-09.04.2022 SIEDLCE Aktualności - Sporty Siłowe 4/26/2022 1:40:00 PM
[BLOG] W Z O R EK bench press-czas rehabilitacji 2022 str.275 Trening dla zaawansowanych 4/25/2022 10:07:57 PM
Mistrzostwa Europy XPC w Trójboju Siłowym - 06-09.04.2022 SIEDLCE Aktualności - Sporty Siłowe 4/24/2022 11:16:00 PM
Mistrzostwa Europy XPC w Trójboju Siłowym - 06-09.04.2022 SIEDLCE Aktualności - Sporty Siłowe 4/24/2022 12:51:39 PM
VII Mistrzostwa Polski w WW 23.04.2022r Aktualności - Sporty Siłowe 4/24/2022 10:23:54 AM
VII Mistrzostwa Polski w WW 23.04.2022r Aktualności - Sporty Siłowe 4/24/2022 9:56:50 AM
Mistrzostwa Europy XPC w Trójboju Siłowym - 06-09.04.2022 SIEDLCE Aktualności - Sporty Siłowe 4/24/2022 9:32:35 AM
Mistrzostwa Polski w Martwym Ciągu Służb Mundurowych Wrocław Aktualności - Sporty Siłowe 4/23/2022 4:41:00 PM
Mistrzostwa Europy XPC w Trójboju Siłowym - 06-09.04.2022 SIEDLCE Aktualności - Sporty Siłowe 4/23/2022 4:37:07 PM
VII Mistrzostwa Polski w WW 23.04.2022r Aktualności - Sporty Siłowe 4/22/2022 9:55:09 PM
Mistrzostwa Polski w Martwym Ciągu Służb Mundurowych Wrocław Aktualności - Sporty Siłowe 4/22/2022 9:52:28 PM
Mistrzostwa Europy XPC w Trójboju Siłowym - 06-09.04.2022 SIEDLCE Aktualności - Sporty Siłowe 4/22/2022 9:50:41 PM
Mistrzostwa Europy XPC w Trójboju Siłowym - 06-09.04.2022 SIEDLCE Aktualności - Sporty Siłowe 4/22/2022 9:48:14 PM
[BLOG] W Z O R EK bench press-czas rehabilitacji 2022 str.275 Trening dla zaawansowanych 4/20/2022 10:22:52 PM
[BLOG] W Z O R EK bench press-czas rehabilitacji 2022 str.275 Trening dla zaawansowanych 4/19/2022 10:26:27 PM
[BLOG] W Z O R EK bench press-czas rehabilitacji 2022 str.275 Trening dla zaawansowanych 4/19/2022 12:44:13 AM
Wielka Noc 2022r... Aktualności - Sporty Siłowe 4/17/2022 10:17:44 AM
[BLOG] W Z O R EK bench press-czas rehabilitacji 2022 str.275 Trening dla zaawansowanych 4/16/2022 6:58:12 PM
[BLOG] W Z O R EK bench press-czas rehabilitacji 2022 str.275 Trening dla zaawansowanych 4/16/2022 2:44:21 PM
[BLOG] W Z O R EK bench press-czas rehabilitacji 2022 str.275 Trening dla zaawansowanych 4/16/2022 12:47:07 AM
[BLOG] W Z O R EK bench press-czas rehabilitacji 2022 str.275 Trening dla zaawansowanych 4/14/2022 11:05:15 PM
[BLOG] W Z O R EK bench press-czas rehabilitacji 2022 str.275 Trening dla zaawansowanych 4/12/2022 11:54:45 PM
[BLOG] W Z O R EK bench press-czas rehabilitacji 2022 str.275 Trening dla zaawansowanych 4/11/2022 10:45:11 PM

Artykuły

W Z O R EK 3047 Ekspert