von

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1245

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Bodybuilding

Ostatnia aktywność 17.09.2010 (22:39)

Data rejestracji 28.08.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Zab - usuwanie witam niedawno wykruszyl mi sie ząb i zostało z niego może z 1mm. dzis mi cała twarz spuchła , jutro mam isc do kliniki go usunac. we moze ktos jak wyglada usuwanie resztki zeba? z góry dziekuje. pozdrawiam.	11	2007-09-09 23:29
Doping	cykl a gino	7	2009-08-09 20:35
Zdrowie i Uroda	leki a alkohol- szybkie pytanie witam mam jedno szybkie pytanie biore teraz szczepione w tabletkach o naziwe luivac za 2 godziny ide na 18stke kumpla i czy mozna biorac ta szczepionke pic alkohol? nie bedzie mi nic jak troche wypije? z gory dziekuje pozdrawiam	3	2009-01-31 15:31
Zdrowie i Uroda	problem dobry... mam taki problem od wczoraj czuje takie dziwne uczucie skory na glowie w jednym miejscu nad sammym czolem z boku uczucie jak by dretwienie ale nie do konca no takie dziwne nie umie tego opisac nie mam tego caly czas tylko od czasu do	2	2009-01-22 19:55
Targowisko	Thermo SPeed Extreme witam mam do sprzedanie 2 nowe nieotwarte paczki thermo speed extreme olimpu po 90 kaps w paczce cena za obie 50 zl z przesyłką pozdrawiam	3	2009-01-17 16:35
Zdrowie i Uroda	brak apetytu mam taki problem od dluższego czasu jakim jest kompletny brak ochoty na jedzenie. wogóle nie chce mi sie jeść dzis przez cały dzien zjadałęm 1 bułke i wogóle głodny nie jestem. kiedys jadłem duże ilości jedzenia , teraz zjem torche i juz mi sie	5	2008-02-12 22:39
Doping	Czy to dobra meta?	18	2007-09-26 21:40
Doping	Cykl - prosba o doradzenie	21	2007-11-25 18:02
Doping	Prośba o cykl	13	2007-09-24 19:47
Trening dla zaawansowanych	Jakie partie łaczyc witam mam pytanie jak bedzie lepiej laczyc? poniedziałek - nogi wtorek - klatka + barki czwartek - plecy piatek - biceps triceps czy poniedziałek - nogi wtorek - klatka czwartek - plecy + barki piatek - biceps triceps z gory	1	2007-10-04 17:19
Doping	Prośba o odblok	3	2007-09-06 23:00
Doping	Tren - jak długo?	6	2007-08-30 22:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	KSW 14 - wyniki ważenia live	2010-09-17 22:30
Scena MMA i K-1	KSW 14 - wyniki ważenia live	2010-09-17 20:35
Scena MMA i K-1	KSW 14 - wyniki ważenia live	2010-09-17 19:00
Doping	cykl a gino	2009-08-09 22:50
Doping	- TWOJA CHWILA PRAWDY XI -	2009-08-09 22:49
Targowisko	Ciuchy z USA	2009-08-09 22:44
Po siłowni, o siłowni	Relacja z spaceru ;p	2009-08-06 23:03
Po siłowni, o siłowni	Relacja z spaceru ;p	2009-08-06 23:00
Po siłowni, o siłowni	Relacja z spaceru ;p	2009-08-06 22:58
Po siłowni, o siłowni	Relacja z spaceru ;p	2009-08-06 22:56
Galeria Zdjęć	15lat w miesiące siłki;)	2009-08-01 09:17
NUTRIFARM&OLIMP	PUMP EXPRESS NOWOŚĆ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	2009-05-15 22:20
Kuchnia SFD	Zayebisty placek :) !!!!!!!!!!!!!!!!	2009-04-23 19:12
Zdrowie i Uroda	migdalek problem	2009-04-07 22:17
Zdrowie i Uroda	leki a alkohol- szybkie pytanie	2009-01-31 15:56
Zdrowie i Uroda	problem	2009-01-23 20:20
Targowisko	Thermo SPeed Extreme	2009-01-18 16:41
Administracja i Moderatorzy	!!KOD Weryfikacyjny!	2008-12-17 20:05
Doping - zdjęcia	AXIO LABS - opinie	2008-02-15 19:14
Doping	Cykl - prosba o doradzenie	2007-11-25 18:12
Doping	Prośba o cykl	2007-10-06 23:02
Po siłowni, o siłowni	com yslicie o x-box 360	2007-10-06 22:47
Po siłowni, o siłowni	com yslicie o x-box 360	2007-10-06 13:18
Po siłowni, o siłowni	com yslicie o x-box 360	2007-10-06 12:04
Doping	Prośba o cykl	2007-09-24 20:49
Po siłowni, o siłowni	Domowa siłownia by adriano	2007-09-17 21:36
Targowisko	gdzie sie dowiem ile warte jest to znależisko???	2007-09-17 19:04
Targowisko	gdzie sie dowiem ile warte jest to znależisko???	2007-09-17 16:39
Zdrowie i Uroda	Zab - usuwanie	2007-09-10 12:09
Zdrowie i Uroda	Zab - usuwanie	2007-09-09 23:47