viscalila

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kamila

Nazwisko Lana

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Tegoroczna maturzystka, od listopada '12 na Euthyroxie 50 i od wtedy + 5 kg na wadze do maja ;/ Czas na zmianyyyy ! ;)

Zainteresowania Anglia, sporty ekstremalne, ale biernie ;p, zwierzęta, motoryzacja

Dieta dla osób z niedoczynnością tarczycy

Uprawiane sporty zaczynam biegać, ćwiczenia w domu z 0,5 kg, oduczam sie Chodakowskiej

Ostatnia aktywność 02.09.2013 (13:31)

Data rejestracji 18.05.2013 (19:37)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Ból kolan w czasie biegania witam ladies! ;) w piątek zaczęłam 4 tydzień programu ( https://treningbiegacza.pl/trening/plany-treningowe/item/482-plan-treningowy-od-zera-do-60-minut-ciaglego-biegu-10-najczestszych-pytan-zadawanych-przez-poczatkujacego-biegacza ) i mam mały	14	2013-06-11 15:49