virek_kk

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1202

napisanych postów

Imię Przemek

Nazwisko s...

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta brak

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.02.2015 (14:39)

Data rejestracji 13.01.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Silka by viRek_kk czesc. chcial bym wam pokazac moja piwniczna silownie. niestety pomieszczenie ma 4x2,5m ale poradze sobie. <br><br> ciezary	37	2009-01-13 16:13
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o pomoc... witam wszystkich. mam maly problem bo chodze na silownie i mam duzo tluszczu na brzuchu i chcial bym go zrzucic ale nie mam diety i zabardzo wiem jakie aeroby. mam 186-188cm wzrostu i waze 83-84kg i przydalo by sie zrzuci 5-7kg.czekam na	1	2009-03-24 22:01
Po siłowni, o siłowni	Jak przerobic lawke prosta? czesc jakis czas temu kupilem laweczke prosta z marbo sport (taka sama jak na fotce) <br><br> chcial bym ja tak przrobic abym mogl cwiczyc barki , wyciskajac zaa glowy a takrze klatke skos	19	2009-03-14 10:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Jaki sprzęt do domowej siłowni za około 700 - 800 zł	2009-03-29 23:48
Po siłowni, o siłowni	co wybrać ???	2009-03-29 19:47
Po siłowni, o siłowni	kelton vs marbo	2009-03-25 20:07
Po siłowni, o siłowni	Prośba o głos	2009-03-25 20:02
Po siłowni, o siłowni	Silka by viRek_kk	2009-03-18 22:55
Po siłowni, o siłowni	Średnica gryfu i otworu talerza	2009-03-18 13:52
Po siłowni, o siłowni	Jak przerobic lawke prosta?	2009-03-14 23:41
Po siłowni, o siłowni	Jak przerobic lawke prosta?	2009-03-14 22:00
Po siłowni, o siłowni	Jak przerobic lawke prosta?	2009-03-14 13:40
Po siłowni, o siłowni	Jak przerobic lawke prosta?	2009-03-14 11:48
Po siłowni, o siłowni	Silka by viRek_kk	2009-03-14 10:01
Po siłowni, o siłowni	Wyciąg do super niskiej siłowni 178cm wys.	2009-03-13 22:23
Po siłowni, o siłowni	Silka by viRek_kk	2009-03-13 16:23
Po siłowni, o siłowni	gdzie można kopić materiały do wykończenia ławeczki	2009-03-11 22:18
Po siłowni, o siłowni	Silka by viRek_kk	2009-03-11 13:43
Po siłowni, o siłowni	Ławeczki, wyciągi...	2009-03-11 13:41
Po siłowni, o siłowni	Wigofil jak obicie ?	2009-03-10 15:00
Po siłowni, o siłowni	Fałszywe kilogramy	2009-03-04 20:55
Po siłowni, o siłowni	Wywiad z Mariuszem Pudzianowskim	2009-03-04 11:42
Po siłowni, o siłowni	Zawodny Mega silka%-)	2009-03-02 21:27
Po siłowni, o siłowni	Siłownia po remoncie. ---> ANDREW	2009-03-02 13:49
Po siłowni, o siłowni	Moja siłka xD	2009-03-02 13:45
Po siłowni, o siłowni	Moja Siłownia Szymongal	2009-03-02 13:42
Po siłowni, o siłowni	Moja siłownia ;) do oceny	2009-03-02 13:38
Po siłowni, o siłowni	Która poręcz do ćwiczeń mięśni brzucha lepsza ?	2009-03-01 13:44
Po siłowni, o siłowni	Sprawdzi się ta spawarka ?	2009-02-26 15:37
Po siłowni, o siłowni	Ławeczki, wyciągi...	2009-02-11 15:28
Po siłowni, o siłowni	tłumaczenie łaciny	2009-02-09 20:29
Po siłowni, o siłowni	Siłownia po remoncie. ---> ANDREW	2009-02-06 23:18
Po siłowni, o siłowni	Wklejajcie Swoje Własno-Zrobione Ławeczki	2009-02-06 23:13