vertical1m

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

159

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko Końpa

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania siatkówka

Dieta zdrowe żywienie, mięso raz w tygodniu

Uprawiane sporty siatkówka halowa i plażowa

Ostatnia aktywność 19.02.2014 (16:11)

Data rejestracji 13.07.2012 (13:26)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.5	2014-02-19 17:39
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.5	2014-02-19 16:22
Inne dyscypliny	>>> SUPER TRENING NA WYSKOK!! <<<	2014-02-19 15:37
Inne dyscypliny	Ćwiczenia na wyskok !	2014-02-19 15:35
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.5	2014-02-19 15:23
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	2012-08-13 09:55
Inne dyscypliny	Ćwiczymy razem wyskok! - ukladamy/poprawiamy plany, odpowiadamy na wasze pytania	2012-08-02 15:15
Inne dyscypliny	Ćwiczymy razem wyskok! - ukladamy/poprawiamy plany, odpowiadamy na wasze pytania	2012-07-30 14:46
Inne dyscypliny	Ćwiczymy razem wyskok! - ukladamy/poprawiamy plany, odpowiadamy na wasze pytania	2012-07-30 14:30
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	2012-07-27 15:54
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	2012-07-24 22:58
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	2012-07-24 22:42
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	2012-07-24 22:37
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	2012-07-24 22:36
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	2012-07-24 10:48
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	2012-07-21 09:11
Inne dyscypliny	Ćwiczymy razem wyskok! - ukladamy/poprawiamy plany, odpowiadamy na wasze pytania	2012-07-20 21:59
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	2012-07-17 21:25
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	2012-07-17 21:18
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	2012-07-17 21:12
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	2012-07-15 08:12
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	2012-07-14 14:40
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	2012-07-13 13:49
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	2012-07-13 13:42

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy ryby można jeść codziennie? Czy ryby to dobre źródło białka?

Fitplota

Samson Dauda - Europa Pro 2026 jako test przed Olympią.

Badania naukowe

Dobre strony ADHA. ADHD a twórcze myślenie

Fitplota

Dave Bautista szykuje formę pod Kratosa.

vertical1m 0 Początkujący