Ventarish

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

239

napisanych postów

Imię Norbert

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Świdnica

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.08.2020 (07:27)

Data rejestracji 31.08.2008 (00:00)

Wzrost: 169 cm

Waga: 87 kg

Współczynnik BF: 35%

Obwód bicepsa: 39 cm

Obwód łydki: 40 cm

Obwód klatki piersiowej: 118 cm

Obwód przedramienia: 30 cm

Obwód bioder: 98 cm

Obwód uda: 66 cm

Obwód w pasie: 99 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja do oceny dieta tłuszczowa witam chciałbym prosić o sprawdzenie diety tłuszczowej redukcyjnej kogoś kto ją ogarnia[table] [/table] redukcja płeć : mężczyzna wiek : 31 waga : 87.2 wzrost : 169 obwód klatki : 119 obwód ramienia : 39 obwód talii : 99 obwód uda :	13	2020-02-16 09:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja do oceny dieta tłuszczowa	2020-02-18 07:59
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja do oceny dieta tłuszczowa	2020-02-16 20:47
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja do oceny dieta tłuszczowa	2020-02-16 20:33
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja do oceny dieta tłuszczowa	2020-02-16 19:58
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja do oceny dieta tłuszczowa	2020-02-16 19:24
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja do oceny dieta tłuszczowa	2020-02-16 12:07
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja do oceny dieta tłuszczowa	2020-02-16 11:31
Olimp	Olimp - Gain Bolic 6000®	2008-09-01 07:37
Trec	Trec - NitroBolon	2008-08-31 17:15
Olimp	Olimp - Gain Bolic 6000®	2008-08-31 17:08
Olimp	Olimp - Gain Bolic 6000®	2008-08-31 17:00
Zdrowie i Uroda	zmęczenie, spadek libido	2008-08-31 16:54