VeniciDive

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.01.2014 (15:11)

Data rejestracji 20.01.2014 (18:06)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Trening przyszłościowy - redukcja - jak wykonywać słyszał ktoś, trening przyszłościowy . wybieram sobie 7 ćwiczeń na 1 obwód (nie nie, nie jest to trening obwodowy, ale jego reinarnacja) . razem wykonujemy 2 obwody, nie robimy odpoczynku, ale za to tak jak w treningu obwodowym robimy 1 minutową	0	2014-01-21 14:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Wojciech Cejrowski wyśmiewa siłownie	2014-01-26 13:43
Po siłowni, o siłowni	Jak sprawdzic czy mam dobrą genetykę?	2014-01-26 13:40
Po siłowni, o siłowni	Typy sylwetek do jakich dążymy, Ronnie Coleman. Kalectwo ?	2014-01-26 13:35
Po siłowni, o siłowni	Czy to dobrze na mój wiek ?	2014-01-26 13:32
Po siłowni, o siłowni	Ile piwerek tygodniowo?	2014-01-26 11:20
Po siłowni, o siłowni	Czy to dobrze na mój wiek ?	2014-01-26 11:17
Badania naukowe	Beta-alanina - poprawia wytrzymałość i zwiększa wydajność mięśni	2014-01-25 15:42
Badania naukowe	BCAA vs EAA - a 'timing'!	2014-01-25 15:40
Odżywki i suplementy	[ankieta]typ budowy, wzrost, długość i obwód mięśni a siła i rodzaj mięśni	2014-01-25 15:37
Trec	Trec Casein 100 1,8 kg	2014-01-25 15:33
ActivLab	Chelaty.	2014-01-22 23:29
ActivLab	Chelaty.	2014-01-22 23:27
ActivLab	SPAM EKIPA, ZIMĘ WITA, BO NIE WALI NIGDY W KITA	2014-01-22 23:26
ActivLab	SPAM EKIPA, ZIMĘ WITA, BO NIE WALI NIGDY W KITA	2014-01-22 23:25
ActivLab	SPAM EKIPA, ZIMĘ WITA, BO NIE WALI NIGDY W KITA	2014-01-22 23:24
ActivLab	SPAM EKIPA, ZIMĘ WITA, BO NIE WALI NIGDY W KITA	2014-01-22 23:23
ActivLab	SPAM EKIPA, ZIMĘ WITA, BO NIE WALI NIGDY W KITA	2014-01-22 23:22
ActivLab	SPAM EKIPA, ZIMĘ WITA, BO NIE WALI NIGDY W KITA	2014-01-22 23:22
ActivLab	SPAM EKIPA, ZIMĘ WITA, BO NIE WALI NIGDY W KITA	2014-01-22 23:20
ActivLab	SPAM EKIPA, ZIMĘ WITA, BO NIE WALI NIGDY W KITA	2014-01-22 23:19
ActivLab	SPAM EKIPA, ZIMĘ WITA, BO NIE WALI NIGDY W KITA	2014-01-22 23:18
ActivLab	SPAM EKIPA, ZIMĘ WITA, BO NIE WALI NIGDY W KITA	2014-01-22 23:17
NUTRIFARM&OLIMP	Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! !	2014-01-22 23:11
NUTRIFARM&OLIMP	Witamina D w sporcie - najnowsza technologia Gold Vit D	2014-01-20 18:27
NUTRIFARM&OLIMP	hej	2014-01-20 18:12
NUTRIFARM&OLIMP	Witamina D w sporcie - najnowsza technologia Gold Vit D	2014-01-20 18:08