veilles

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Filip

Nazwisko Smolnicki

Wiek 27

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.03.2014 (14:23)

Data rejestracji 26.01.2014 (16:31)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Rzeźba cześć płeć: mężczyzna waga: 65kg wiek: 15 lat wzrost: 173cm cel: rzeźba sprzęt: pełny sprzęt z siłowni chciałbym zrobić rzeźbę na wakacje. aktualnie jest zima i z bieganiem jest ciężko, ale kiedy zniknie śnieg mam zamiar zacząć biegać	5	2014-01-26 16:46