vatrasmac

Początkujący

Napisanych postów: 47 Przeczytanych: 636 Szacuny: 1

Imię: Maciej Nazwisko: Boniecki Zawód/Studia: Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-01-07 10:36:56 Data rejestracji: 2011-03-25 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: Radom

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 194 cm Waga: 94 kg Współczynnik BF: 18% Obwód bicepsa: 35 cm Obwód łydki: 40 cm Obwód klatki piersiowej: 98 cm Obwód przedramienia: 27 cm Obwód bioder: 109 cm Obwód uda: 57 cm Obwód w pasie: 96 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Guzek pod sutkiem , powiększenie w trakcie cyklu	Doping	3	2017-01-23 01:01:16
Masa- ciag dalszy	Odżywianie i Odchudzanie	16	2016-02-27 15:32:29
Jaki stack kreatynowy + coś fajnego :)	Odżywki i suplementy	17	2016-01-08 00:57:06
Pierwszy FBW po 2 miesiecznej przerwie	Trening dla początkujących	9	2015-10-06 14:25:28
Spalacz tłusczu T-5 dawkowanie	Odżywki i suplementy	2	2015-05-17 14:37:25
Problem z dieta ( nie lubie warzyw )	Odżywianie i Odchudzanie	24	2015-02-01 10:25:53
Rekawice bokserskie czy warto?	Sztuki Walki	10	2011-09-25 11:43:43
Co po kreatynie aby nie zgubic masy?	Odżywki i suplementy	6	2011-06-18 23:09:49
Kreatyna - dla sportowca	Odżywki i suplementy	8	2011-03-25 19:18:34

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Guzek pod sutkiem , powiększenie w trakcie cyklu	Doping	2017-01-23 23:55:11
Masa- ciag dalszy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-06 21:36:50
Masa- ciag dalszy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-03 13:52:17
Masa- ciag dalszy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-02 00:39:49
Masa- ciag dalszy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-01 00:36:38
Masa- ciag dalszy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-29 15:20:30
Masa- ciag dalszy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-28 13:20:03
Masa- ciag dalszy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-28 00:40:05
Jaki stack kreatynowy + coś fajnego :)	Odżywki i suplementy	2016-01-08 12:10:48
Jaki stack kreatynowy + coś fajnego :)	Odżywki i suplementy	2016-01-08 10:43:23
Jaki stack kreatynowy + coś fajnego :)	Odżywki i suplementy	2016-01-08 09:13:31
Jaki stack kreatynowy + coś fajnego :)	Odżywki i suplementy	2016-01-08 08:42:28
Pierwszy FBW po 2 miesiecznej przerwie	Trening dla początkujących	2015-10-08 11:16:29
Pierwszy FBW po 2 miesiecznej przerwie	Trening dla początkujących	2015-10-06 15:36:27
Pierwszy FBW po 2 miesiecznej przerwie	Trening dla początkujących	2015-10-06 15:36:12
Problem z dieta ( nie lubie warzyw )	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-18 11:00:36
Problem z dieta ( nie lubie warzyw )	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-17 11:56:14
Problem z dieta ( nie lubie warzyw )	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-16 13:18:23
Problem z dieta ( nie lubie warzyw )	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-15 19:15:04
Problem z dieta ( nie lubie warzyw )	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-15 00:58:14
Problem z dieta ( nie lubie warzyw )	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-12 22:31:27
Problem z dieta ( nie lubie warzyw )	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-12 21:28:43
Problem z dieta ( nie lubie warzyw )	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-10 19:56:05
Problem z dieta ( nie lubie warzyw )	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-10 13:05:42
Problem z dieta ( nie lubie warzyw )	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-09 17:28:27
Problem z dieta ( nie lubie warzyw )	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-09 11:54:21
Problem z dieta ( nie lubie warzyw )	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-04 19:19:20
Problem z dieta ( nie lubie warzyw )	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-04 17:08:34
Problem z dieta ( nie lubie warzyw )	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-03 14:09:17
Problem z dieta ( nie lubie warzyw )	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-03 11:09:56

vatrasmac

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie