Vasal

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Stargard Szczeciński

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta -

Uprawiane sporty Piłka nożna jak jest sezon.

Ostatnia aktywność 29.01.2009 (14:07)

Data rejestracji 25.01.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Totalny laik - potrzebuję pomocy ! odesłano mnie do tego działu, a więc jeszcze raz : sprawa jest taka, nigdy wcześniej nie trenowałem, po prostu cieszyłem się dzieciństwem które jest dane każdemu z nas. jednak po tylu latach,	3	2009-01-25 21:29
Trening dla początkujących	Totalny laik - liczę na waszą pomoc! sprawa jest taka, nigdy wcześniej nie trenowałem, po prostu cieszyłem się dzieciństwem które jest dane każdemu z nas. jednak po tylu latach, stwierdzam iż jestem za płaski, chudy, po prostu słaby... sprawiłem sobie hantle(nie jakieś z tesco za	3	2009-01-25 20:09